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十堰幸福力提升:婚姻越来越糟糕,我该怎么办?

(2014-08-16 10:06:00)
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情感

十堰幸福力提升:婚姻越来越糟糕,我该怎么办?

阿玉(化名):我和老公云东(化名)结婚一年了,从认识到现在,我们之间发生了太多的事,我在这段婚姻里越发感到不快乐。我很迷茫,不知该如何去经营这段婚姻。

结婚前就常吵闹

我和云东从谈恋爱开始,就伴随着猜忌、争吵,甚至是打架。那些过去的事,有些我都清楚地记得。

在认识云东之前,我谈过恋爱,云东说,我是他的初恋,所以他总想探究我过去的感情经历。他一次次问我,我不说,他还是问。没办法,我简单地说了,他不知道用什么办法找到我前任的电话,竟和他对质。我气得要和云东分手,他又向我道歉。没几天,他把我手机抢过去,把我和同事的聊天记录存到他电脑里。

记得某天有朋友在QQ上约我看电影,我谢绝了,他知道后要我删除人家QQ,还说了很多难听的话。我们不仅吵架了,还动了手。还有一次的晚上,我和两个女同事一起在外面吃饭,刚开始吃,云东打电话问我在哪,我说了吃饭的地点,他没多久就跑过来,非要我跟他走。

每次我们之间发生不愉快,我都很生气地对云东说,我实在受不了他的脾气。可他的理由永远只有一个,他是爱我在乎我,是和我奔着结婚交往,恋人之间吵架打架是难免的,牙齿和舌头还碰着呢。我被他说服了,每次又原谅了他。

未婚先孕匆忙结婚

我和云东决定结婚很匆忙。我发现自己怀孕了,云东说,要孩子的话,就结婚,不要,就陪我去医院做流产手术。我当时吓坏了,不知如何是好,就只有向母亲坦白。母亲根本不看好我和云东,而我现在又未婚先孕,她气的大哭,还打了我。可是木已成舟,母亲只得答应我们结婚。

于是,我们开始筹备结婚。我们先是四处看房子,云东说,房子不能买差了,要不我的亲戚看不起我。他问我,能不能拿点钱,房子写我们两个人的名字。我自己只攒了几万元钱,原本是打算把攒的钱留着以后在家带孩子用的,免得将来看婆家脸色,但我考虑到,云东事业刚起步,而且我们有了孩子,便答应了他。我拿出全部积蓄,还找亲戚借了几万,买了现在住的房子。

决定和云东结婚那刻起,我就对未来的婚姻充满了憧憬。可是怀孕三个月时,我和云东还打过架。

婚后的日子很糟糕

孩子出生后,家里得到短暂的快乐。随之而来的是孩子的花销,夜晚的吵闹,一切又开始不尽人意。刚开始云东晚上起来帮忙冲奶粉,后来我心疼他,怕他休息不好,不让他照顾孩子,他便啥也不管了。再后来,孩子只要哪不舒服,他就责备是我没把孩子照顾好。我挺委屈的,难道我愿意让自己的亲儿子生病啊?

云东的父母爱吵架,还常边骂边吼,我受不了这种环境,有时候为了逃避,我只有回娘家住几天,云东批评我不该。我觉得自己没错,我们就会吵起来。吵着吵着,以前的矛盾全部被翻了出来,我们的心结越来越多。
   最近这几个月,我和云东之间总是因为小事出现分歧。几个月前,我亲戚家小孩结婚,我当时没断奶,想把孩子抱上,他知道后在电话里骂我。我后来还是去了,回家后,婆婆接过娃子,他就把我关到门外,指责我,说了很多不堪入耳的话。

五一假期,我问云东忙不忙,不忙的话我们一家人出去玩。他开始答应了,后来又说忙,我只好回娘家玩。他在电话里吼我,规定我必须什么时间回去。我回去后,他又骂我,丢给我50元钱,要我给他买菜做饭。

不久前,云东的母亲过生日,他让我出去买东西,我买回家,他问我在哪家店买的,我说了店名,他竟然扇了自己几巴掌,说我应该去另外一家店买。

这样的日子,可想而知多么让人压抑。我整天在家带孩子,亲戚朋友看到我就说,我咋变的又黑又瘦?只有我自己知道,我是心里郁闷憋的。我现在迷茫困惑,不知道该怎么办……

 

十堰罗淼心理咨询中心 王萍:“少年夫妻老来伴”,七个字概括了跨越一辈子的婚姻。然而,现实生活中的磕磕碰碰却让婚姻变得越来越脆弱。阿玉,特别理解你现在迷茫无助的状态,其实婚姻是需要正能量的,只有这样才能持久和谐!——十堰女性幸福力提升

往往结了婚的人都感觉累,这种累不只是来自于身体,更多的是来自心灵。通过阿玉的描述,信任危机和欠佳的互动模式是主要症结。婚前伴有的猜忌、争吵等不和谐现象持续影响着婚后的生活,阿玉,反思一下是什么原因导致你们彼此不信任?究竟是老公不信任你还是你的做法让对方产生怀疑?你觉得婚姻很压抑,对方会不会有同样的感受?你们对彼此的需求了解吗?你觉得自己委屈,对方什么都不管,如果适当学会示弱,化抱怨为欣赏,效果会不会不一样?当冲突出现时,有更有效的解决方式吗?关系是需要沟通互动的,沟通中要注意以下几点:(1)以信任、尊重、理解、包容为基础,坦诚的沟通。(2)避免盘根问底,喋喋不休。(3)避免嘲笑伴侣。(4)避免批评抱怨对方。(5)支持、欣赏、肯定对方,就算他做得并不完美。综合评估一下自己的婚姻,找出漏洞,改善补救。

从人性立场上讲,婚姻应该具有三个基本功能:互利、分享、并存。婚姻中要讲究沟通与和谐,要在心中容得下自己的同时也给对方留有一方舒适空间,创造属于“我们”的家园,同时要学会以完美的眼光去接纳一个不完美的人,分享彼此需要与被需要,培养共同的追求和目标。建议阿玉平时多关注两性相处情商,多维度提升自己。

 婚姻是一门深奥的艺术,我们更应该在看到其脆弱的同时,感悟出更多坚强的理由。阿玉,加油!

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