小玫（化名）：我和男友交往一年多，已经见了家长开始进入谈婚论嫁的地步，可他突然和我拉开距离，还对我说了分手。他的分手理由是恐婚，我说我可以等他，等他做好结婚的准备再结，他却说，对不起，他还是不耽误我了。

我和男友是相亲认识的，自从和他相爱之后，我就在心底认定了他，从来没想过，我们有天会不在一起。我很爱他，他也曾经很爱我，我们趁假期去过很多地方旅行，一起海誓山盟永不分离，那时候真的很幸福。如果说我们在一起谁付出的多，我想应该是我吧，他偶尔会忽略我的感受，偶尔会冲我发脾气，可我一直在为他改变，收敛起自己的任性，尽量包容他理解他。他好多次对我说，谢谢我为他付出的真心，他会好好珍惜我。

我们在今年春节就相互见了家长，他今年28岁，我今年26岁，也到了结婚的年龄，所以他的父母当着我的面督促他，今年把婚事给办了。当时他没有排斥结婚，还和父母开玩笑说：“结婚可是要花钱的，我没钱，咋结？”他母亲赶紧说，结婚不用我们操心，我们只要去拍结婚照买结婚用品就够了，其余的全部他们来张罗。在当时，说起让我们结婚，父母和我们之间都很兴奋，这应该是所有人都期待的一件喜事。

年后一切都正常，我们还一起商量结婚的事宜，计划10月结婚。大概过了一个月，我们见面突然变少了，他总说忙，让我自己安排活动。就算是见面，他的话也不多，我问的问题，他也是爱理不理。我问他，怎么变的这么安静？他说，不知道说什么好。我听了挺来气，问他是不是背着我认识了别的女孩，所以对我没耐心？他说我是在无理取闹。那段时间，我们的交流少了，也总是不欢而散，我感觉到，我们的内心有了隔阂。现在回想看看，可能是他已经开始计划离开我了。

我想扭转我们这种之间的不正常状态。前些时间，见天气好，我约他去逛婚纱店，想一起商议找家理想的婚纱店拍照。当时我就发现他兴致不高，说他不感兴趣也不在行，让我一个人做主就好。别的事情我可以一个人去，可这是我们两个人的事情，我非要缠着他和我一起去。后来见我不高兴了，他才陪我去。虽然最后我是如愿去逛婚纱店了，但是我们两个人都有些心不在焉，所以逛了两家，我们就分开了。

事后，我主动发信息问他，为什么这么对我？是不是想分手吗？他说，他不是想分手，而是最近很烦。我问他为什么烦，可以告诉我，我和他一起分担，他说，他发现自己恐婚，一提起结婚的事情就头疼郁闷。“我不想欺骗自己的内心，我暂时真的没做好结婚的准备。”他对我说。我说，我理解他的心情，我也可以等他。可他说，他不知道什么时候才会不恐惧婚姻，也许半年，也许一年或者两年，甚至更久，他不想耽误我，所以我可以去找真正能给我幸福的男人结婚。

他的话听上去太让人愤怒，我忍不住指责他，对待我们的爱情太随心所欲，完全不顾及我的感受，是不负责任的行为，伤害了我。他竟然说，如果我恨他，他不怪我，他会去和双方父母说清楚，所有的责骂全部让他承担。听他的意思，我们之间已经完全没有扭转的可能。想起我们曾经在一起发生的一切，说过的情话，我真的不相信那些话是他说的。

我现在很苦恼，我知道，他已经不打算与我白头到老，我应该接受分手的事实。可是，我心里还深爱着他，我根本放不下他……

记者 周丽丽

十堰罗淼心理咨询服务  王萍：婚姻是一片梦幻湖，没跳进去的人想跳进去；跳进去了的人想跳出来。然而，在充满物质的今天，理性的人们已经对婚姻有了一种特殊的心理，这便是“恐惧”。 已经进入谈婚论嫁的两个人，却因为对方恐婚，喜事就此搁置，这对小玫来说确实难以接受，难道婚姻真的是爱情的坟墓吗？

其实，恐婚怕的不是婚姻本身，而是婚姻的背后。包括角度转换，生活方式的反差，都会使人产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑，这是可以理解的。所以，小玫，当男友坦诚的告诉你他不是想分手，而是恐婚时，这说明对方不是不负责任，不爱你，此时的他更需要你的理解，信任和支持。首先调整好心态，排除不真实的猜测和草率的主观臆断，帮助男友一起消除恐婚心理。

其次，通过沟通找到男友的“恐婚情结”， 对症下药。 通过小玫的陈述，男友曾开玩笑说：“结婚可是要花钱的，我没钱，咋结？”，这其实折射了其恐婚的“病源”之一：“放大”了生活的压力。除此之外，男性恐婚也源于他们向往自由，害怕责任；过去的成长经验让他对婚姻有负面印象，信心不足等。了解了他产生“恐婚情结”的真实原因后，再发挥心理咨询师的沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻有很多顾虑，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多，原因是……，不妨举例举出来，让他相信自己有抵御婚姻风险的能力。

最后，要多一些包容和理解，引导对方正确认识自己，认识婚姻，培养共感能力；学会换位思考，接受对方的情感变化，共悲哀、同喜悦，建立互助互补的关系。小玫，只要你们彼此相爱，你需要做的只是：展现给对方看，如果和我结婚，未来会有多美好，让他对婚姻有期待，有信心，从而把他吸引过来。

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