失恋是我们人生中的一种经历，很宝贵却又不值得为此太过伤心。睿智的你失恋了会怎么办呢?

　　失恋是一件很痛苦的事情，有些人能走出来但是有些人却总是在那一个胡同里翻转，甚至付出了自己的生命，失恋是我们人生中的一种经历，很宝贵却又不值得为此太过伤心，当你失恋可你会怎么办呢?

　　失恋很痛苦，如何走出这一滩苦水呢?小编在此提供几点小建议与大家分享。

　　一、先确定这段情是不是真的没有希望了

　　如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己。

　　1、切勿否定自我

　　如果他(她)不爱你了，其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他(她)的人。他(她)不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他(她)不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。

　　2、不要诽谤对方

　　不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记不说对方的坏话。这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男(女)友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他(她)?因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己!

　　二、如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。

　　1、绝不能做朋友

　　当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?-

　　2、不要见面

　　分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。-

　　3、不要找相似的

　　再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。-

　　失恋了怎么办，要的就是我们以积极的心态去面对。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事，分手没什么大不了，记得珍惜现在;放就要放得起，既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活，没有了她，不一定就没有了生活的目标。所以拿得起、放得下，才是分手后的方法。

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