若晴（化名）：三个月前，我生了孩子，婆婆住进我家照顾。我和婆婆相处不太和睦，已经让我焦头乱额，老公又无原则地偏袒他的母亲，导致我们夫妻关系每况愈下。现在我们整日争吵不休，真不知道这日子如何过下去！

在生产前，我和婆婆几乎没有接触。我怀孕后，她只是偶尔来看看我，虽然我没有像别的孕妇一样享受到被婆婆照顾的待遇，但我也没多计较。不过在临产前一段时间，我的肚子越来越大，行动不便，婆婆闲着也不肯来照顾我，这让我心里多少有点生气。孩子出生那天，婆婆才来。谁知道从那天起，我们就家无宁日。

最初和婆婆相处时，我满怀希望，盼着她能引导我，帮助我带好孩子。可婆婆给我的感觉是，她不把我当一家人，她不会心疼我，只会挑我的刺，处处压制我。

最让我气愤的是孩子没吃到我的奶，这完全拜婆婆所赐。

我是剖腹产，产后没有立即来奶水，孩子出生头几天只有吃牛奶，结果孩子习惯了奶瓶，等我有了奶，他不会吸。我早就听说母乳是婴儿最好的食物，能增强孩子抵抗力，我希望孩子吃母乳，看他饿了便抱到怀里喂，想让他试几次。可惜孩子不会吃，就使劲地哭。婆婆看到孙子哭了，怪我不该强迫孩子，还给我的老公“告状”，说我把他饿瘦了。老公心疼儿子，把我臭骂一顿，从此之后他们母子非要给儿子喝牛奶。我第一次当妈妈，毫无经验，虽然不愿儿子有奶不吃去吃牛奶，可只有顺从婆婆。没几天，我的奶退了。对于一个母亲来说，没能让孩子吃上奶，是多么遗憾的事啊，为此我的心里一直很失落。

前段时间，我抱着儿子去刚生产的朋友家玩，我想试下儿子到底会不会吃奶，故意让朋友喂他，本以为儿子不会，没想到他吃得可带劲，咬着朋友的奶头不肯放。看到这个场景，我好心酸呀，眼泪一直在眼眶里打转！说句心理话，我怪婆婆，如果不是她危言耸听，咋呼着我把孩子饿瘦了，我怎么会吓得放弃喂奶，还得每月花近千元钱买奶粉，晚上还得起床冲牛奶，到底是为啥？

还有一件事也让我生气。我和老公开个家店，在我坐月子那段时间，店里生意特别忙，老公要我去上班。我不答应，没想到，婆婆也催我去。听她那么说，我好心酸。老公是个粗心大意的男人，不懂就算了，可婆婆是过来人，她应该明白女人坐月子是需要休养的，否则落下月子病是治不好的，我是她儿媳妇，怎么能这么对我呢？婆婆的行为太让我失望了。

我虽然对婆婆有一肚子意见，但全部压抑在心里。凭心而论，我在日常生活中对她还算孝顺，尽量小心翼翼地不触犯她。但婆婆对我始终不满意，想方设法刁难我。我不知道她有没有在我老公面前打小报告，反正自从孩子出生，我和老公的关系就大不如从前，常常斗嘴，甚至打架。老公总说，他的家人对我掏心掏肺，我却对他们有意见，欺负他妈妈。我觉得被冤枉，自然和他争，他就会动手打我。闹的多了，我心灰意冷，采取“惹不起躲的起”的策略，尽量不和婆婆说话，但要照顾孩子，免不了接触，还是会出现矛盾。

我现在每天既要上班还得照顾孩子，已经被折腾得筋疲力尽了，还要思量着如何和婆婆相处，和老公无休止地吵架，我真的快崩溃了！现在我正好遇到个外出学习的机会，我打算出去呆一段时间，这样做行吗？

记者 周丽丽

罗淼心理咨询中心心理咨询师：若晴，我想在一个丈夫不太懂得帮助你和婆婆处理关系的婚姻中，你确实会受到许多的委屈和不平，我更了解你并不是不想孝敬婆婆，而是你和婆婆之间确实存在许多的差异和矛盾让你有心但却无力孝敬。

婆媳关系我想是世界上比较难处理的关系之一，但如果能够把握其中的技巧与智慧，我想婆媳关系其实还是可以相处的很好的。

首先，每个人都是非常渴望得到别人的肯定与接纳，所以如果你能够多多赞美与肯定婆婆，也许她会对你比较有信任感，关系也会比较增进！当关系近了之后，大事也成了小事，小事会化成无事。

其次你与婆婆的沟通方式也可以做出一些调整，比如说在孩子是喝牛奶还是母乳喂养的问题上你就这样跟婆婆说可能会更合适，你不要对婆婆直接说她不对或者她错了，而是间接的表达你的意见：“妈妈，我想你这样讲一定有你的道理，也许这样试试也不错，但我有点担心是孩子过多吃奶粉会导致孩子损失许多母乳的营养，你觉得呢？如果婆婆坚持说没关系，你就直接表达你的感受给婆婆：妈妈，我知道你很疼孩子，也很怕我没有力量，但我想我现在可以坚持住，有关育儿专家说孩子哭几声其实并不损害健康，相反哭泣有时候可以让孩子健康成长！”你可以用非攻击式的方式表达你的感受但不引发对方的反感！这是非常重要的沟通技巧。

如果确实有许多差异不能够共存，可以先表达你的感受给丈夫，让你丈夫在合适的时候与婆婆沟通，一定先要和丈夫有一致性的沟通，然后再和婆婆沟通，婚姻关系如果良好了，婆媳关系和亲子关系就会比较有基础！最怕的是你自己一个人沉默，丈夫也不理解你的感受（或者你认为你不说感受丈夫也应该顺其自然的理解那么这是很遗憾的），其实作为丈夫和儿子及父亲的三重角色，你的丈夫做起来相对困难，他其实三方面都要兼顾，所以如果你能够先和他齐心协力，并肩作战，通常关系处理就相对顺畅一些。

你讲到现在有个可以外出学习的机会，你想趁此机会离开一段时间。如果真的因为工作的需要那么我支持你，但如果因为家庭现在的状态你想要外出，那我就不建议你这么去做，其实你这是在逃避问题，回来后所有的问题你依然要面对，而且孩子在父母身边更有利于成长。

最后，我要鼓励你的是，要对处理婆媳关系有非常足够的信心，一旦这个关系处理好了，相信你其他的人际关系都会更上一层楼的！同时婆媳关系的困难也在提醒你本身也有一些软弱的地方需要改进，这个困难会更加的令你成为更有智慧的女人，会让你成为更有智慧的妈妈和妻子，相信你是喜欢这样的变化的。

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