民滔（化名）：一个月前，老婆突然迷上QQ聊天，网友们成为她倾诉对象，我这个老公在她心中的地位直线下降。我希望她改，她却没有，为此我们吵过闹过。我感觉，我们成了彼此身边最熟悉的陌生人。

　　我和老婆结婚快10年，我们应该算是青梅竹马，情投意合，所以结婚后一直很恩爱，小日子过得简单而幸福。我很满足于这种状态，可惜美好的生活因为她上网而打乱。她以前也有QQ，但并不是特别感兴趣，也就是从一个月前，她变得疯狂地迷恋。以前她下班回到家忙前忙后，可现在一门心思惦记着聊天，不仅家务明显干得少了，而且吃完饭后压根不出门，立马坐在电脑前。最夸张的是，睡觉时还拿着手机聊天。我观察到，不管认识还是不认识的人，她都会和对方聊，而且很用心。而我和她说话，她心不在焉，这让我心里十分不舒服。

　　我质问老婆，有什么话可以和我说，为什么要和外人聊呢？她的解释是，反正无聊，聊天就是好玩。她对我也没有隐瞒，大方地把聊天记录给我看。有人言语暧昧，有人找她要照片，有人约她见面要请她吃饭，不过，但凡提无聊要求的人，她都不再回复。我知道，她是想证明给我看，她是有原则的，不会在情感上背叛我，可我还是无法接受。

　　在我眼里，老婆就是一个演员，忙着和形形色色的陌生人说不同的话。而我的演技却很差，无法隐藏起自己的不满情绪，所以我表明了自己的不悦。起初我劝她，不要沉迷网络聊天，那些东西对于我们这种有家庭的人来说太虚无缥缈。老婆答应不再玩，但没过几天，她又玩。劝了无数次，她还是老样子，我懒得再说了。可是不说，我心里积压的不满越来越严重，我感觉随时都可能爆发。如果真的有那么一天，会是一件很糟糕的事情。

　　吵架成为我们解决问题的办法，吵的多了，我们的心越来越远。夜晚我心神不宁，无法安然入睡。失眠是件痛苦的事，搅乱了我正常的生活轨迹。我开始发生变化，原本开朗的我变得沉默寡言。可是，老婆根本没有察觉到我的苦恼，她继续沉浸在自己的网络世界里，开心着，满足着……

　　有人劝我，不要杞人忧天，事情根本没有我想象的那么严重，也许只是生活太枯燥，老婆想寻找一点新鲜的乐趣，只要她不出轨就不必担心。我也知道，老婆不会背叛我们的情感。其实，我难以接受的是，老婆可以为了和陌生人聊天而忽略我，这说明我不再占据她心中最重要的位置！

　　我多么想念以前夫唱妇随的生活呀，我们一起做饭，散步，聊天……真希望一切都回到原点。我实在不明白，老婆怎么会如此热衷上网聊天呢？我该怎么做，才能拉回老婆的心呢？

　　民滔（化名）：一个月前，老婆突然迷上QQ聊天，网友们成为她倾诉对象，我这个老公在她心中的地位直线下降。我希望她改，她却没有，为此我们吵过闹过。我感觉，我们成了彼此身边最熟悉的陌生人。

　　我和老婆结婚快10年，我们应该算是青梅竹马，情投意合，所以结婚后一直很恩爱，小日子过得简单而幸福。我很满足于这种状态，可惜美好的生活因为她上网而打乱。她以前也有QQ，但并不是特别感兴趣，也就是从一个月前，她变得疯狂地迷恋。以前她下班回到家忙前忙后，可现在一门心思惦记着聊天，不仅家务明显干得少了，而且吃完饭后压根不出门，立马坐在电脑前。最夸张的是，睡觉时还拿着手机聊天。我观察到，不管认识还是不认识的人，她都会和对方聊，而且很用心。而我和她说话，她心不在焉，这让我心里十分不舒服。

　　我质问老婆，有什么话可以和我说，为什么要和外人聊呢？她的解释是，反正无聊，聊天就是好玩。她对我也没有隐瞒，大方地把聊天记录给我看。有人言语暧昧，有人找她要照片，有人约她见面要请她吃饭，不过，但凡提无聊要求的人，她都不再回复。我知道，她是想证明给我看，她是有原则的，不会在情感上背叛我，可我还是无法接受。

　　在我眼里，老婆就是一个演员，忙着和形形色色的陌生人说不同的话。而我的演技却很差，无法隐藏起自己的不满情绪，所以我表明了自己的不悦。起初我劝她，不要沉迷网络聊天，那些东西对于我们这种有家庭的人来说太虚无缥缈。老婆答应不再玩，但没过几天，她又玩。劝了无数次，她还是老样子，我懒得再说了。可是不说，我心里积压的不满越来越严重，我感觉随时都可能爆发。如果真的有那么一天，会是一件很糟糕的事情。

　　吵架成为我们解决问题的办法，吵的多了，我们的心越来越远。夜晚我心神不宁，无法安然入睡。失眠是件痛苦的事，搅乱了我正常的生活轨迹。我开始发生变化，原本开朗的我变得沉默寡言。可是，老婆根本没有察觉到我的苦恼，她继续沉浸在自己的网络世界里，开心着，满足着……

　　有人劝我，不要杞人忧天，事情根本没有我想象的那么严重，也许只是生活太枯燥，老婆想寻找一点新鲜的乐趣，只要她不出轨就不必担心。我也知道，老婆不会背叛我们的情感。其实，我难以接受的是，老婆可以为了和陌生人聊天而忽略我，这说明我不再占据她心中最重要的位置！

　　我多么想念以前夫唱妇随的生活呀，我们一起做饭，散步，聊天……真希望一切都回到原点。我实在不明白，老婆怎么会如此热衷上网聊天呢？我该怎么做，才能拉回老婆的心呢？

    罗淼心理咨询中心 王老师：民滔，我特别理解你现在无奈而又矛盾的心理，从小青梅竹马、情投意合相恋十年的妻子迷恋上网络，曾经夫唱妇随的美好画面已经变成回忆，生活中本是息息相关的两个人，如今却成了最熟悉的陌生人……你无法接受妻子忽略自己，沉迷网络的状态，于是你不满、争吵、失眠、痛苦……你试图改变妻子，然而悉心劝说无济于事，至此，你的心再也无法平静，对爱情的担忧和质疑也愈演愈烈，无能为力，迷茫、烦恼充斥着你的生活。

　　民滔，在你内心深处你是希望妻子有自己的原则，不会背叛感情的，你希望她能够关注你的情绪，把“心”收回来。在此，我想说，与其质疑、纠结不如让爱成长！在这里给你几个建议：

　　首先，给彼此一点时间和空间。当爱情遇到瓶颈时，不如先来检讨一下自己，想想是不是自己什么地方做得不够好，忽略了她；或者她觉得与你相处枯燥无趣。了解妻子的真正需要，并及时调整自己的状态，学会更好的相处模式，是你引导妻子走出网络的关键所在。

　　其次，加强夫妻间的沟通和交流，拉近心与心的距离，培养幸福能力。幸福需要互谅互让，信任包容，适时满足对方的某些要求，用细节感染生活，让爱情时刻保持新鲜感，婚姻会更加美满。

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