十堰心理咨询服务罗淼情商分享:善用花香调节身心

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花香按其香味浓淡程度,可分为浓烈、甜香、清淡3种。
浓烈型的花包括丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、夜来香、栀子花、天竺等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激,闻过以后容易产生兴奋感。所以,那些容易因为外界事物而变得情绪低落的人,可以考虑摆点浓香型的花。
甜香型的花包括桂花、白兰花等。这些花的香气中带有一点甜味,闻过以后可以使人消除疲劳、舒缓心情,特别适合办公室工作人群选用。
清淡型的花包括梅花、荷花、兰花等。这种类型的花香,香气清新淡雅,能使人头脑清醒、思维明晰,如果您是脑力工作者,整天都在不停地做创造性的工作,您可以选点这类的天然花香产品或者干脆在身边放几支这样的花。
此外,许多观叶植物,比如芦荟、绿萝、仙人掌、虎尾兰、吊兰、蕨类等,散发出来的气息,有一种自然清新的味道,也能使紧张的神经得到松弛。
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