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   发这篇博文的时候，点点犹豫了下。

   煮煮蒸蒸貌似真心没任何内容。

   但只有点点内心明白，虽然简单，营养却不含糊。

   因为点点太喜爱了，点家餐桌的常客。所以真心推荐！

   最简单的原因：简单、营养、美观！

   尤其在过节，吃腻了大鱼大肉，

   吃多了山珍海味。

   来一盘——大丰收。

  换换口味，营养、美味兼而顾之。

  寓意很好，且五颜六色也是节气的好彩头。

  其实这些东东每家估计也常吃，但不一定会这样搭配起来吃。

  所以在此推荐。

  大家聚餐时，来一份，当饭后甜点也好，主食也罢。

  总一样是某人喜欢滴~~

  因为种类丰富啊……

 
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备料：玉米、荸荠、毛芋头、紫薯、胡萝卜、南瓜、阿胶枣。大家还可以根据自己的喜好选择：鲜毛豆、花生、菱角、红薯、香芋等等只要你喜欢的都可以。
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1、南瓜直接蒸起来吃会有点单调，我用了阿胶枣一起蒸。阿胶枣本身很甜，不用放糖，加上南瓜的甜度，足够了。还可以放点泡好的百合。

2、紫薯花青素含量只能那么高了。呵呵。我这次蒸好加了奶做了紫薯泥，有时候会直接加点冰糖蒸起来吃。直接吃的话，因为紫薯比较干面，最好不要去皮带皮一起蒸，不容易散。还有紫薯最好切开蒸，好熟。

3、毛芋头，都说吃毛芋头胜似打蛋白。可见其营养价值。沾着白糖吃，太好吃了。

4、荸荠。秋冬季节可以常吃，对呼吸系统很有好处。

5、胡萝卜，我就不说了。小人参啊。

6、玉米，我家小点和他爸爸的超爱~~

7、我有时候还会蒸小红薯、泡了带壳的花生等等。只要喜欢，随意~

做法：概括一句话，上面蒸，下面煮。
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上面蒸

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下面煮，两不耽误。

水要没过玉米一些，开锅后大约15-20分钟左右，关火闷几分钟即可。

再有个好办法，你用筷子插一下毛芋头透了其他也就都熟了。

真心希望大家也喜欢……