立夏一过，夏天的感觉马上就来了，除了又可以穿各种漂亮的裙子之外，对于任何吃货而言，更重要的是可以随意的吃各种各样冰凉爽口的夏日冷食了。沙冰、冰激淋一一走起，今天先上个最简单的柠檬薄荷茶吧。今年我种的薄荷长势非常喜人，一个劲儿地往上长，夏天适当的食用一些薄荷对身体有好处，它可以抗菌消炎、治疗感冒、上呼吸道感染引起的头痛、鼻塞等症状。柠檬更是好东西，含有极其丰富的维生素，是天然的美容佳品，火热的夏天来上一杯冰爽的柠檬薄荷水，绝对的沁人心脾哈，做法也非常的简单，直接泡水喝就可以，柠檬和薄荷的量随自己的口感来放，耐酸能力弱一点的，放一片或半片柠檬就好。

材料：薄荷、柠檬、蜂蜜（可省）、清水

做法：1、新鲜的薄荷叶子采摘下来后用流水清洗干净灰尘

      2、柠檬切成薄片

      3、切好的柠檬片放入杯中，冲入温水

      4、放入薄荷叶，怕酸的可以适量放一点蜂蜜，柠檬的片数也由自己的口感来放

BTW：夏天的话冰镇后再喝更清凉。