这两天我们这里阳光明媚，秋高气爽啊，雨后的晴空也格外的明亮，好的天气带来了好的心情！不过随之而来的还有秋燥了，皮肤最直接的反应，很多地方都感觉干，正是时候多喝些滋润的甜汤了。银耳和雪梨是再常见不过的材料了，放锅里慢慢地炖上一个小时，就能喝上清甜润肺的银耳雪梨汤了，还可以适当加些百合或者银杏什么的，全家老小都能喝。

材料：银耳几小朵、雪梨一个、冰糖适量、干百合（可省）、枸杞

做法：1、银耳用温水泡发

      2、泡发后洗去杂质，去掉根部后掰成小朵

      3、雪梨去皮后切成块

      4、将银耳和干百合放入锅中，加入适量清水，大火煮开

      5、加入梨块，改小火慢慢炖一个小时，加入冰糖和枸杞再煮几分钟就0K了。（如果喜欢银耳吃得更软糯一点，可以多炖半个小时）。