让“心流”成为自我成长的源泉

——《心流》读书心得

连云港市关里中心小学   孟令军

近期，读到《心流》这本书的第四章《如何在日常生活中寻找心流？》，其中的一段话让我深思。“所有心流活动，不论涉及竞争、投机还是其他形式的体验，都有一个共同点：它带来一种新发现、一种创造感，把当事人带入新的现实。它促使一个人有更好的表现，使意识到达过去连做梦也想不到的境界。简单地说，它把自我变得更复杂，自我因而成长，这就是心流的关键。”之所以对这段话深有感触，更多还是源于这次参加市道德与法治优质课比赛引发的反思。

我们不应该否认，我们有时做的很多事情都是带有一定的功利性的。比如参加优课比赛，对于有些人来说，这可能是一个具有功利性的竞争，因为他可以得到自己所需要的荣誉；而对于还有些人来说，则可能是源于对这门课程的热爱，他是在做一种尝试，是对自我的一种挑战。不管是出于何种心理，重要的是参加了这项体验活动后，你的心中是否有“心流”在涌动？是否觉得自己有一种新发现，是否觉得自己有一种再创造的欲望？

我们都知道道德与法治课重在让学生“明理导行”，它的理想境界就是“知行合一”。但是，我们在教学中是否真正地关注了这种有效性？我们在进行教学活动时，只是机械地记着道德与法治课程要体现“生活性”、“活动性”，但是我们并没有真正地去读透、读懂课程标准。几位评委老师的话，真的值得我们去思考。当我们再次捧起《课标》，如果你真的是用心去读它，你会发现，其实《课标》是我们最好的“导师”！这时候，你的心中或许会豁然开朗，甚至会有一种再尝试的欲望以及坚持下去的力量。我想，这就是“心流”。

书中还有这样一句话，“就因为这种充满动力的特性，使心流成为成长与发现的源泉。我们不可能长期做同种层次的事依然觉得乐趣无穷。我们不是因此感到厌烦，就是饱受挫折，然后寻求乐趣的意愿就会促使我们拓展自己的技巧，或发掘运用技巧的新方向。”反省我们自己，是否曾用心地研究过课标、教材、教法、学生？因为我们都在做“思想的巨人，行动的矮子”，因而总是找不到方向而停留在一个台阶上。

所以，什么是“心流”？其实就是我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种愉悦、喜欢、充满能量并且非常满足的感受。这种感受就像一条潺潺流淌的溪流幽深的源泉，引领着我们向着溪流的远方眺望，内心充满新的期待：来吧，让我们再次前行！