八月十八日十点半钟非周末；我骑车去灵山，因为自己有想出长途的想法，本身也想锻炼一下自己单兵出行的能力，最后决定一个人前往，先走京周公路来到长阳环岛，往西走云岗·上大灰厂·再上108国道穿戒台寺路口，遇见三个骑友，是从十八盘上来的，（家住世界公园那边）闲谈过后，我们兵分两路，他们走大灰厂·卢沟桥回世界公园。我走天门山，潭柘寺，上潭王路走（十三公里爬坡）109国道，过雁翅·斋堂·清水·到灵山。因天黑太晚了就住在清水的农家院了。

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天门山
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潭王路比赛时用的终点线，
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潭王路最高点；
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路过十八潭；
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斋堂水库；
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清水农家院；http://s1/middle/87729659tab41ed25a3c0&690

   第二天继续上路；天气很好，两边风景极好，我多拍了几张。http://s8/middle/87729659teb093eb2d917&690

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  到了灵山生态园西藏小木屋；董老师很详细的给我介绍了他们这里的一草一木，和她们的目前的经济现状，我真有心拜访一下徐凤翔教授，没想到他老人家到市里开会去了，就这样与我国著名的森林生态·高原生态专家，擦肩而过了。http://s9/middle/87729659tab426fcec7e8&690

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董老师
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   谢过了董老师的邀请和挽留，我再次上路很快就骑到了灵山门口；门票是45元，进了大门口又，景色更加诱

人，又多拍了点。

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 骑了 19公里上坡道啊，我终于骑到了灵山脚下；仰望灵山，气势磅礴，大气凌然，给人一种豁然开朗的感觉，紫色的小花漫山遍野，绿色的草地，蓝色的天空，非常惬意。http://s16/middle/87729659tab49a36deaff&690

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 因自行车没地方放，所以就没有上灵山的主峰，大概下午三点多钟就往回骑了，半个小时就放到了十九公里外的三叉口 ，一条奔清水·斋堂，门头沟。另一条奔河北省的涞水·百草畔·镇厂，野三坡，十度。

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   我选择了后者，奔涞水·百草畔·镇厂·野三坡·十度。我再次爬坡4公里，当我骑到河北界的时候，广告牌上写着百草畔国家AAAA级，还有一个牌子上写着；百草畔26公里，我那个兴奋，我觉得真是太近了，要是按这个距离，到家用不了多长时间了，于是乎我骑到了河北省百草畔的路口，牌子上写着百草畔12公里，都是上坡，我拼命的往上骑呀，（可是就是这个可是，把我带到了一个死胡同里），终于骑到了大门口，我抬头一看，傻了，它叫野三坡百草畔，我赶紧找人打听，因天黑了没人，我只有继续往上骑，等到骑到了旅馆门口看到了那么多人，一打听才真正知道，这个地方叫河北省野三坡百草畔，离真正的百草畔还隔着几座山，大概六七公里，人可以爬过去，自行车是过不去的，我一听就晕了，这可怎么办呀，天已经黑了，我浑身是汉，而且他们说这山里有野猪，你要是碰到了，可就麻烦了，嗨；听人劝吃饱饭，打听到普间二十元，还可以洗澡，我觉得真够便宜的，就住下了。http://s4/middle/87729659t778d40188373&690

第二天三点半起床，四点准时出发，一路下坡放到镇厂，开始走三四公里的泥泞道，说真的太难走了，有好几次差点摔车，大概七点钟骑到野三坡，吃早饭。http://s12/middle/87729659tab851533448b&690

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野三坡挺美的；
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终于骑到北京地界了，那亲切感就别说了，发自肺腑的。
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东湖港也到了，还留了影。

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不好意思，大家奏惑着看吧。
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八点钟到十度，九点多到了张坊；http://s1/middle/87729659tab8a4d1f2270&690
骑到了张坊三岔口，小堵了一会车。噢；还遇见了定兴一个大的骑行队务，带后勤保障车的，挺壮观的。
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偶遇高碑店骑友大海；我们互相留了影，留了电话。
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张坊到云居寺大的堵车，双向塞车，又是一大景观。
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    云居寺往东一拐汽车站旁，偶遇任红材一家三口，他在国外工作，一年有两三个月休假时间，他们这次是从廊坊骑到野三坡，玩了两天又骑回来的，真是相见恨晚啊，要是早认识两年，今年就去西藏了，还好我们约定明年一同前往梦想中的西藏。

    说实在的早就没劲了，一看表十点半都多了，才到长沟检查站，于是买了三个小包子，喝了一瓶冰红茶，休息了一会，继续上路十一点多种到了周口店，将近十二点到房山，到良乡十二点半钟都多了，最终完成了两天另两个小时，行程350公里，费用150元的环型小穿越。