子丑寅卯……对应的时间 十二时辰养生简版 简单实用
23-1点为子时，1-3点为丑时，3-5点为寅时，5-7点为卯时，
7-9点为辰时，9-11点为巳时，11-13点为午时，13-15点为未时，
15-17点为申时，17-19点为酉时，19-21点为戌时，21-23点为亥时。  
现时每昼夜为二十四小时，在古时则为十二个时辰。
当年西方机械钟表 入中国，人们将中西时点，分别称为“大时”和“小时”。
随着钟表的普及，人们将“大时”忘淡，而“小时”沿用至今。
古时的时（大时）不以一二三四来算，而用子丑寅卯作 ，
又分别用 牛虎兔等动物作代，以为易记。
具体划分如下：子（ ）时是十一到一点，以十二点为正点；
丑（牛）时是一点到三点，以两点为正点；
寅（虎）时是三点到五点，以四点为正点；
卯（兔）时是五点到七点，以六点为正点；
辰（龙）时是七点到九点，以八点为正点；
巳（蛇）时是九点到十一点，以十点为正点；
午（马）时是十一点到一点，以十二点为正点；
未（羊）时是一点到三点，以两点为正点；
申（猴）时是三点到五点，以四点为正点；
酉（鸡）时是五点到七点，以六点为正点；
戌（狗）时是七点到九点，以八点为正点；
亥（猪）时是九点到十一点，以十点为正点。
古人说时间，白天与黑夜各不相同，
白天说“钟”，黑夜说“更”或“鼓”。
又有“晨钟暮鼓”之说，古时城镇多设钟鼓楼，
晨起（辰时，今之七点）撞钟报时，所以白天说“ 点钟”；
暮起（酉时，今之十九点）鼓报时，故夜晚又说是 鼓天。
夜晚说时间又有用“更”的，这是由于巡夜人，边巡行边打击梆子，以点数报时。
全夜分五个更，第三更是子时，所以又有“三更半夜”之说。


 
十二时辰养生简版 简单实用
    子时胆养生    阳气初生，睡觉是养胆气的最佳方式
    胆经要穴对症调治常见病
    丑时肝养生
    丑时――深度睡 让肝血推陈出新
    肝经要穴对症调治常见病
    寅时肺养生
    寅时――号脉的最佳时辰
    肺经要穴对症调治常见病
    卯时大 养生
    卯时――空腹喝水，排便排毒 
    大 经要穴对症调治常见病
    辰时胃养生
    辰时――早餐营养要均衡
    胃经要穴对症调治常见病
    巳时脾养生
    巳时――脾经正在尽职尽责地分解食物
    脾经要穴对症调治常见病
    午时心养生
    午时――短暂休息让心经神清气爽
    心经要穴对症调治常见病
    未时小 养生
    未时――小 经辨清浊调配营养
    小 经要穴对症调治常见病
    申时膀胱养生
    申时――多喝水让膀胱经活力十足
    膀胱经要穴对症调治常见病
    酉时肾养生
    酉时――休息得好肾精才能藏得够
    肾经要穴对症调治常见病
    戌时心包养生
    戌时――快乐起来，心包经护心强身
    心包经要穴对症调治常见病
    亥时三焦养生
    亥时――天地归静，三焦通则百病不生
    三焦经要穴对症调治常见病