舒缓眼睛疲劳耳聪目明的妙方:按摩明眼穴
这是一位60多岁的师兄分享的经验，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方！
上了年纪。容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
对于这三个神奇的穴道，中国医药大学中医针灸学科主任李德茂老师指出，这不是一般的穴道，而是董氏奇穴。 董氏奇穴？跟一般穴道有什么不同吗？李德茂老师说，董氏奇穴不同于正规中医学派教的穴道，属于另一个门派，一般中医学院并不教授；虽然门派不同，但图中的穴道与传统派的少商穴，刺激的应该是同一条神经，因此他认为对于眼疾的治疗，应有类似的疗效。 但李德茂认为，如果真的感染结膜炎，还是建议大家去看医生，因为结膜炎有很多种，有的是细菌、病毒感染，还会合并喉咙痛等症状出现（例如PCF，咽结膜热），如果坚持不就医，只想靠按摩穴道治愈疾病，可能会引发更严重的病症出现。 曾修习董氏奇穴的廖美丽中医师，对于原信提到改善眼睛疲劳和急性结膜炎，甚至抑制老

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人性的白内障的说法，则表示：是的，就是这么神奇。 廖美丽医师是号称董氏奇穴嫡传弟子杨维杰医生的门下弟子，看完原信，廖医师首先澄清：中间的穴道不叫「大空骨」，而是「大骨空」，接着解释董氏奇穴的特点，她表示，董氏奇穴命名有个特点，什么穴有什么效果，就以该功能命名。文中提到的「明眼穴」即具有明目、促进眼部血液循环的功能，「凤眼穴」亦同；大骨空的话，则取其所在位置特色命名，但同样具有改善眼疾的效果。 ↓曾修习董氏奇穴的廖美丽中医师表示，原信图片中间的穴道不叫「大空骨」，而是「大骨空」。（若看不到穴位图，请到：http://www.nownews.com/2008/10/06/515-2332222.htm） 对于文中提到「明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状」廖医师说这两句话没问题；而「抑制老人性的白内障」功能，廖医师也表示认可，因为这几个穴道都具有眼睛保健的功效，因此抑制老人性白内障是成立的。她举她中正社区大学的学生婆婆为例子，原本婆婆患有白内障，后来经人指点，经常按摩这几个穴，后来白内障真的有改善，所以廖医师认为大家不妨作个参考。 李德茂教授则认为，老人性白内障即老化性的白内障，所以精准点的说法是，透过平日的眼睛保健，可预防眼睛老化而形成的白内障，但多按摩不代表一定能预防，毕竟白内障的形成，不是单一因素就能解释、控制。 对于董氏奇穴的疗效，学习传统经穴且持有西医执照的李老师认为，不论是什么门派，应该是相同的原理。他解释，穴道的治疗可分为两个层面来看：一是西医观点，由于每个穴道都连结着神经，而面部的神经由颈椎发出，连结到手部，因此当我们按摩手部穴道时，刺激传达脑部，大脑皮脂下达反射指令，可调理面部疾病。二是经络血行的观点，中医常根据「手阳明大肠经」来治疗面部疾病，所以对眼疾也有效，以手部大拇指处的「少商穴」为例，少商穴和谣言里的三个穴位一样，也能治疗面部疾病，包括改善眼疾、舒缓眼部疲劳，当人体昏迷、喉咙痛、发烧、中风需要放血时，中医也常透过这个穴位进行。 假使大家也想按摩穴道，舒缓眼睛疲劳，廖医师说，因为这几个穴浅浅的，中医常使用短针进行治疗，但一般民众不建议乱用短针灸穴道，她建议大家可改用指甲刺激按摩，也可用绿豆、米粒等小东西，固定在穴位上进行按摩，就能收到改善眼疾的功效，进行平日的保养。