大明山小陆徒步泡澡、野外露营

标签:
健康 |
分类: 精彩活动 |
大明山小陆徒步泡澡、野外露营
一、
时间 |
内
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第一天 |
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10:00 |
集合出发 |
10:00-12:00 |
到达镇上,自由用餐 |
12:00-13:00 |
镇上采购晚餐的野炊食物以及第二天早上的食物 |
13:00-14:00 |
徒步到达营地 |
14:00-16:00 |
夏日消暑,清凉一夏。集体泡水,记得带泳衣哦 |
16:00-18:00 |
野炊 |
18:00-19:00 |
晚餐,亲自动手搭帐篷 |
19:30-21:30 |
晚会 |
第二天 |
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08:00-09:00 |
起床、早餐(自煮) |
09:00-10:30 |
自由活动 |
10:30-11:00 |
集体合照、乘车返回南宁 |
二:徒步线路:小陆镇——露营地
到达镇上,简单吃过米粉,开始徒步进陆汰村。村口徒步到大草坪距离 1.7公里,时间大约20分钟,大草坪到营地3公里,大约40分钟,总徒步花费时间大约1个小时,适合穿平底鞋走路进去。
三、装备要求:
个人物品:露营装备(背包、帐篷+防潮垫(可带租)、睡袋)、护膝、水壶(最好能装热水)、头灯(必备)、手套(必备)、帽子、雨衣(备用,天气莫测)、替换衣裤一至两套、其他私人装备
食品:可自带干粮,建议携带巧克力、牛肉干等高能量食物。零食适量,减少负重
公共物品:锅、柴刀、食材、对讲机、公共药品
四:注意事项
1、活动休息期间请勿攀爬,以免发生意外;
2、参加户外活动必须穿着运动装;
3、在活动期间,请不要离开您所在的小组单独活动,需通报各组组长后,两人以上一起行动;
4、在活动中,您身体如有不适,请及时向本组组长和领队通报;
5、除了留下自己的脚印,不要留下任何东西;
6听从领导、领队、教练的安排。发挥个人团队精神、集体精神。不要离开团队单独行动。
7、要有集体观念。按规定的时间地点准时集合。不要因为你而拖累整个团队
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五、活动预算:
车辆:根据最终人数确定车位
报价:150元(含帐篷出租,晚上、早上的野炊烧烤,户外保险,领队服务、公共物品)
联系电话:
0771—2082887
13087914090(飞飞)
温馨提示:记得带好防蚊药品、建议穿长裤长袖做好防晒措施
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