最近莫名其妙地总出现一些意外状况

夏天开始，全身关节不舒展，不是疼，是异样，总感觉关节的存在，说明有问题了。如果一切正常，不去专门去关注，是感觉 不到身体的哪个器官的。

分析原因：

外部因素：夏天在空调房里呆的时间太长了。虽然回家并不开空调，但在公司的八个小时却是完全被中央空调包围着的，无处躲藏。

内在因素：自己身体的营卫能力差，不能有效抵挡风寒邪。

解决或预防的办法：一直坚持三伏灸，尽量寻找外出的机会，将自己多置身于外面没有空调的环境，甚至在阳光不是非常强烈时，直接接受阳光的抚摸。同时增加运动量，达到微微出汗的程度，排除体内寒湿。

效果不明显，也可能不做上面这些，会更严重。

两周前的周四早上起床，突然发现左手食指第二个关节有些疼，没在意。周五早上起床发现肿了，去医院看，说是丹毒。我手上并没有破损的地方，不知道怎么会是丹毒。医生说，我左手食指的指甲旁有个小黑点，可能有倒刺，自己用扯掉了，细菌趁机而入。

好吧，我从小到老扯过无数次倒刺，却头一次感染。并且，我并没有收拾鸡或鱼。

网上查，包括医院大夫说，需要连续输液抗生素。

一直信奉中医，内心尤其抗拒抗生素，但中医院的医生吓我说，虽然国外不轻易给病人输抗生素，但中国国情不同。每个人从小就接受抗生素的治疗，体内多少都有抗生素的抗体，中药是控制不住丹毒的。

我不信，坚持服用中药，果然一天比一天严重。听说白求恩就是丹毒感染后，身体免疫力低，又发展为败血症，去世的。

我可不想就此牺牲，于是我服了三天中药后，看着已经整个肿胀的左手，赶紧接受了抗生素。连续输液8天，赶上中秋回婆家，回来时诊所下班了，没输上，暂时中断了。现在肿已经消退，但手指关节还是不灵活。

期间查了风湿、类风湿、痛风，各项指标都正常。但因为学过中医，懂一点儿皮毛，所以，虽然验血检查一切正常，但并不排除正在向不正常发展，所以，平时一定要注意。

在此提醒路过的博友，以我为戒吧。

世界上最不容易的一件事就是坚持，开始容易，下决心容易，坚持到成果显现却是非常不容易的。这个年纪，身体开始走下坡路了，如果要改善体质，使身体越来越好，只有坚持正确的日常饮食、正常的生活作息、适度锻炼、放平心态……

坚持、坚持、坚持……

把坚持的事情变成习惯，就成了自己自然而然的行为。