［转］每天摸摸这个地方100次，活到100岁没问题_快乐安康-鸿雁

打个比方说，如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。事实上，这样评价百会穴一点儿也不为过，因为，在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。并且，这6条经都和有“阳脉之海”美誉的督脉相交汇。

因此，经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/vkUOdLwR5zOhV8zQfOK3IXibolCtORHeAe2zY7rr3MumTTp10tsHCaIF2zaE3mic09wdh9UblTNqSYia5Bag4Y3sw/640?wx_fmt=gif&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1

按摩百会可增寿

可以这样说，每天按摩百会穴100次，活到100岁没问题。我临床是搞脑血管的，经常要用到这个穴位，所以，我知道它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等效果都不错。最近，我在翻看古医典籍的时候发现，它可以治疗的疾病非常之多，简直让人惊讶。除前面说到的，它还可以治疗受风头重、心烦、中风、耳鸣、泄泻、便秘、脱肛、耳聋、鼻塞不闻香臭、头不可左右顾、热病汗出而善呕等症。

我个人认为，每天早晚用拇指指腹按揉百会穴30次，就可以起到保健的作用。但5年前，我到北京参加一个学术会议的时候，一个老中医对我说：“我虽然是个医生，但年轻的时候也不怎么在意自己的身体，饮食不规律，还抽烟、喝酒。我42岁体检的时候发现有高血压，还伴有失眠、耳鸣。后来，我每天早晚按摩百会穴，用中指指腹每秒钟按一次。按两分钟，共120下。因为百会穴带个‘百’字，所以我后来改成按100下。有一次，我突发灵感，觉得每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁，于是，我干脆把百会穴改名叫‘百岁穴’。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。”

至于百会穴到底每天按多少下才好，朋友们还是根据自己身体的感受来决定，但要每天坚持按揉，才会见效。

百会穴

xulei3699 穴位密码 2016-07-20

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/zaKwm87ISrQMVPt0fc1rPmZib8iaVpWyEQqlGARwzuLSZ6ibtJODfxO5v8lRvib3LRKBTcIia7L2A5SwJYtRXNVqFWQ/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

百会穴归属督脉，有缓解头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、目眩失眠、焦躁等作用；百会穴的位置：头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点。详见本文图解百会穴的准确位置图及穴位疗法。

【百会穴的准确位置图】

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1dJLic9gPCkQUg0PfxWn3SdlpXR6kicNjvxrrExLzRZzRcicfXVRCMm1bg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

【图解百会穴的位置】

【百会穴】位于头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点（即：两耳角直上连线中点）；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1L4UTCRjF9GqElGoVGriaoPicGrMY8aoZ6PY2Doeflog6jiaMYg1eX6kkA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

    在日常生活中百分之八九十以上的人，取穴都是错误的，很多人习惯性说百会在头顶，就来回的敲打头顶，但是这百分之百不是百会穴，取百会穴一定要把头有意识的低下来，双手它就会自然的落到正确的地方，两耳尖直上，跟前边中线的交汇处，这就是百会穴。仔细摸，它有一个小凹陷。
    https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1g4APjib2HQCDr1iaTp6hqcGA2vUg793iclAPYBz5y16DqEZfw2Nb61ibMA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1
    如果不低头，要往后一点，特意的手要抬高，放到后面，大部分人能摸得到那个旋。百会穴的操作方法很多，比较最简单的是用手指，用手指揉、按压，用大拇指和中指放在百会穴上，来回的按压就可以。

【穴位解剖】在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1c1pzGA1XibIUdrUuB7fAH9KFPZZK3Xs9Q8Wy8etMlicQTkG9kXoaTBuA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

【穴名解说】

【百会穴】 Bi huì（DU20），经穴名，首见于《针灸甲乙经》，归属：督脉，别名：三阳五会穴，三阳穴，五会穴，顶中央穴，天满穴，天蒲穴，巅上穴。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

【穴位含义】手足三阳经及督脉阳气在此交会。

（1）“百会穴”。“百”，数量词，多之意。“会”，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1yr8jrkiaEew09nfH9eJSUuP7N8KK5BvK2YralvpNboT8bprk2hIZrOw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

（2）顶中央穴。此指本穴位于头顶中央，无它意。

（3）“天满穴”。“天”，天部。“满”，满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。

（4）“天蒲穴”。“天”，天部也。“蒲”，古指草盖的园屋，此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。

（5）“巅上穴”。“巅”，顶也。“上”，上部也。巅上名意指本穴位处头顶，且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1XNX6IUgDU1HmVpOib23uia1TG5jnJ98ErR3V4OqibU5pqaPfmO6r7gGsg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

（6）督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成，但以膀胱经及督脉传入的阳气为多，故为督脉足太阳之会。

穴居颠顶，联系脑部：百会穴位居颠顶部，其深处即为脑之所在；且百会为督脉经穴，督脉又归属与脑。此外，根据“气街”理论，“头气有街”、“气在头者，止之于脑”（《灵枢。卫气》），即经气到头部的（手、足三阳）都联系于脑。根据“四海”理论，“脑为髓海”。杨上善注说“胃流津液渗入骨空，变而为髓，头中最多，故为海也。是肾所生，其气上输脑盖百会穴，下输风府也”。

可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。

【气血特征】气血物质为天之天部的充盛阳气。

【运行规律】散热冷缩后循督脉下传前顶穴。

【功能作用】升阳举陷，益气固脱

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1ODlHrxiadM2MJfRhRdCsye6AUBM1Y4OMgdn4X3H1LMSIY1RQIcPjYWg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

【百会穴位的作用功效】

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

1、主治：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等；

2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等；

3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。

【作用功效】百会穴，醒脑开窍。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR181Mic1GW90dfvdztQtC6JBvvqcic47btzqNNA58ULpqsR6XoZgfwtY1A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

【百会穴位配伍】百会穴配脑空穴、天柱穴，可疏风散邪，主治头痛；百会穴配复溜穴、后溪穴，可滋阴潜阳、醒脑开窍，主治眩晕；百会穴配复溜穴、行间穴，可育阴潜阳、疏风止痛，主治头痛、眩晕；百会穴配行间穴、听会穴、复溜穴，可滋阴清热、醒脑开窍，主治耳鸣；百会穴配太冲穴、丰隆穴，可疏肝涤痰、开窍醒神，治疗中风；百会穴配风府穴、阴陵泉穴，可疏风散寒，主治风寒头痛；百会穴配合谷穴、曲池穴，可疏风散热，治疗风热头痛；百会穴配二白穴、长强穴，可升阳举陷、益气固脱，主治脱肛；百会穴配归来穴，可益气升阳、举陷固中，主治阴挺；百会穴配合谷穴、足三里穴、天枢穴，可补中益气、升阳举陷，主治久泻久痢；百会穴配素髎穴、迎香穴，可补肺固表、疏经通络，主治鼻塞。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1Y0oTvaQGMwEzEJ1DbgUDSxgbJoYelxMBYs2CsRxjPAHpUPnvBywKRg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

现代研究：针刺百会穴透曲鬓穴、四神聪穴、悬厘穴等，能够使患者血液流变学的各项指标得到改善，使脑组织细胞有一定恢复。刺激百会穴、前顶穴、四神聪穴等，对中风偏瘫患者的大脑皮层中枢生物电活动有良好的调节作用。头痛患者脑组织含氧及血流量明显降低，针刺后改善了脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量，从而起到通络止痛的效果。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1KJL2PlRrFDD3icgcSC4TxGuaBhdxgUdDWyVDR0CjCZxTiayF4u7CtBAA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

【日常保健】用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日－3次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。

持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

百会穴的操作方法很多，比较最简单的是用手指，用手指揉、按压，用大拇指和中指放在百会穴上，来回的按压就可以。

按摩手法：端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1aWkuHK8FcU3Se4cBLibaDeoNicPZhNlJIubB3gD9flj4xE98siaATVzkg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。

点揉法：以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

温灸疗法：持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

针灸疗法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1UmyvRBehTyf0ribIiaibnw6ZqoSTspaic8yOWwbEIU58rhU2iaGvYLUC7cQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

百会穴的气功保健方法有四：

其一是按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。

其二是扣击法：用右空心掌轻轻扣击百会穴，每次108下。

其三是意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热感为有效，时间约10分钟。

其四是采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内，时间约10分钟。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/mjlMK0icsOY1FGrSNYoJM7VWCK3Q77IR1yP8T3KJkbMKdrdFLG69SO3wZoiaTtavISLuS2kEhCxQtGBDVwQZe53A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

百会的功效与作用

guoxu 2018-09-13 15:49:22

说到百会应该很多人都没有听说过，但是对于中医有一定了解的人来说，百会穴就再熟悉不过了。从中医角度来讲，人体的穴位有很多，而且每个穴位都有其对应的功效与作用，掌握了各个穴位的功效和作用，能够很好的预防和治疗各种疾病。那么百会穴的功效与作用有哪些呢。

https://static.cndzys.com/20161018/b0ef69fdb1fb67b9879e37bec7d66364.jpg

一、百会穴

百会事手三阳经，足三阳经，足厥阴经，督脉交会处，通常所说的“三阳五会”就是百会，百会有开窍宁神，升阳固脱的功效，是治疗头项痛的首选穴。

二、百会的功效与作用

1、百会一穴通全身，一窍通而百窍痛，经常刺激百会穴，能达到疏通全身经络的目的，经络畅通，气血运行无碍，人自然就会有精神。

2、百会属阳，但阳中寓阴，不仅对阳脉有助益，对阴脉也有好处，所以，按摩百会穴有调节身体阴阳平衡的作用。

https://static.cndzys.com/20161017/b371a5b33614208555ef212435581bb5.jpg

3、百会有提阳气，醒神开窍的作用，多用于治疗气虚不足，肝火旺盛，风邪侵袭引起的各种头昏，头痛。

经常按摩或艾灸百会穴能升阳举陷，益气固脱，扶阳固脱，清脑散风，以帮助缓解头痛，失眠症状，同时还能辅助治疗健忘，癫狂，目眩，脑卒中，半身不遂，耳鸣，脱肛，胃下垂，子宫脱垂等症。

https://static.cndzys.com/20161018/57cdfec312398b484937f1867c5a7ef7.jpg

三、百会穴按压疼痛怎么回事?

百会按压疼，多是由于所在督脉或太阳经络不通所致;另外，肝气郁结，气机失调，肝经郁热，津液不足也会导致百会按压时产生酸痛感。

取百会穴，站姿坐姿皆可，手掌微屈呈碗口状-即空心掌，对准百会穴，连续叩击10下，可缓解头部胀痛。

百会是诸阳之会，叩击可活血通络，对于外邪入侵所导致的头痛，有明显的缓解作用。

百会穴虽然是养生大穴，但由于其位置特殊，不能过分刺激，一旦过分刺激，容易出现 “一窍乱而百窍乱”的情况，轻则气血运行不畅，重则导致经脉受损。

百会穴位位置图

2015-11-04 11:43:08

百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/uploads/allimg/151102/1-151102164402.jpg

百会：督脉足太阳之会。

〖别名〗顶中央穴，三阳五会穴，天满穴，天蒲穴，三阳穴，五会穴，巅上穴。

〖穴义〗手足三阳经及督脉阳气在此交会。

〖名解〗

(1)百会。百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。

(2)顶中央穴。此指本穴位于头顶中央，无它意。

(3)天满穴。天，天部。满，满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。

(4)天蒲穴。天，天部也。蒲，古指草盖的园屋，此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。

(5)巅上穴。巅，顶也。上，上部也。巅上名意指本穴位处头顶，且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。

(6)督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成，但以膀胱经及督脉传入的阳气为多，故为督脉足太阳之会。

〖气血特征〗气血物质为天之天部的充盛阳气。

〖运行规律〗散热冷缩后循督脉下传前顶穴。

〖功能作用〗升阳举陷，益气固脱。

〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。

百会穴，首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

百会穴位位置图

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/uploads/allimg/151102/1-151102164518.jpg

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)

百会穴的功效与作用

此穴的功效可主治疾病：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴位之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

百会穴位主治病症

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/1.gif主治：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/2.gif惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/3.gif治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。

百会穴的证治范围

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/uploads/allimg/151102/1-151102164549.jpg

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/1.gif醒脑开窍

治尸厥、卒暴中风等症。现代常与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍，治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/2.gif安神定志

治心悸、失眠、健忘等症。现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍，治疗神经衰弱、心律失常等疾病。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/3.gif升阳举陷

治脱肛、泄泻等症。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海、关元等穴相伍治阴挺;与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻;与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/4.gif通督定痫

治癫狂、痫症。现代多与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍，治疗精神分裂症、癫痫等。

百会穴位按摩手法

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/uploads/allimg/151102/1-151102164259.gif

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/1.gif点揉法

以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/2.gif按摩

端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/3.gif温灸

持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

https://mip-pingguolv-com.sm-tc.cn/i/s/pic.pingguolv.com/templets/pgl2012/img/4.gif叩击法

用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。

https://bkssl.bdimg.com/static/cms/images/wapShareDefault.png?1555855421746

http://imgsrc.baidu.com/baike/pic/item/a6efce1b9d16fdfa1c482f79b48f8c5494ee7b05.jpg

百会

百会穴

本词条是多义词，共5个义项展开

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部：可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。主治：头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等

中文名

百会穴

外文名

Baihui acupoint

位置

头部

主治：

头痛，眩晕，休克，高血压

特点

百会穴位居颠顶部，其深处即为脑之所在；且百会为督脉经穴,督脉又归属与脑。此外，根据“气街”理论，“头气有街”、“气在头者，止之于脑”（《灵枢·卫气》），即经气到头部的（手、足三阳）都联系于脑。根据“四海”理论，“脑为髓海”。杨上善注说“胃流津液渗入骨空，变而为髓，头中最多，故为海也。是肾所生，其气上输脑盖百会穴，下输风府也”。

范围

醒脑开窍：治尸厥、卒暴中风等证。现代常与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍，

治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。安神定志：治心悸、失眠、健忘等证。现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍，治疗神经衰弱、心律失常等疾病。升阳举陷：治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱肛；与气海、关元等穴相伍治阴挺；与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻；与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。