拍打八虚的反映：

2017.09.02

7.27开始拜大磕头早63个，耗时间15分钟；下午散步一边走一边拍打：1.右手拍左腋下，左手拍打百会穴；2.左手拍打右腋下，右手拍打大椎穴；3.右手拍打左手肘窝，左手拍打右手肘窝；4.右手拍打左手内关穴，左手拍打右手内关穴；5.右手拍打左手勾股穴，左手拍打右手勾股穴；6.双手拍打关元穴；7.双手拍打中枢穴；8.右手拍神阙穴左手拍命门穴；9.双手拍打八膠及屁股；每个环节拍打36次阿弥陀佛；最后是双手前后拍掌108次阿弥陀佛。晚上做：双手擦大腿内外（肝，胆经）各擦18次阿弥陀佛，双手擦小腿内外（脾，胃经）内从下往上，外从上往下擦各18次阿弥陀佛；双手擦脚背和内脚踝（肝，胃，胸，肾太溪穴）18次阿弥陀佛。到今天已有37天天了，在这期间有头疼，胸闷，胃病，痔疮，都有出现过，我相信养生保健的秘诀就是持之以恒，我会将这套操坚持下去的。

2017.03.30

我从16.11.27开始拍打八虚，在这四个月中有很多反映：16.12.12的胃病，头暈；16.12.17的痔疮；胃病、头暈、痔疮在这四个月是多次反复发作。17.3.10足三里感觉就像放了一个冰一样凉凛凛的一直持续到现在；17.03.26胃病痔疮又翻了，这几天都是胃胀不舒服，肛门有湿疹；我看了潚的拍打冲病灶，才知道我的这些反映都是正常的，是好事，是气血流通过程中的表像。

2017.03.03

今天去做了一次一年一度的体检，这次各项指标都非常好，尤其是子宫肌瘤缩小了很多，没有其他的了只有一个，以前每年检查都是多个子宫肌瘤大的是3.9*3.4；白细胞原来最低时才2.68今天是5.04；血红细胞最低才64，今天是133；

2016.12.12

今天我好像生病了头暈想吐，下午实在忍不住了，就到医院去看医生，结果是凉胃了胃不适，脑供血不足。

开的处方：脑心通胶囊，胃康胶囊，枸橼酸莫沙必利分散片，硫酸庆大霉素片，甲硫酸倍他司汀片。

2016.1127开始拍打八虚：双腋、双肘、双髀和双腘。

2016.11.11开始拜大磕头早晚各18个。

2016.11.01开始每天抄完经后加背诵《大悲咒》9遍。

我是2016.11.01开始每天抄完经后加背诵《大悲咒》9遍；2016.11.11开始拜大磕头早晚各18个。2016.1127开始拍打八虚：双腋、双肘、双髀和双腘。

为啥要做这些呢？刚开始冷我就肩膀后冷得睡不好，我想可能有业障吧！我就每天晚上背诵《大悲咒》9遍，好像肩膀冷要好些了；后来我想是肩膀冷就早晚拜大磕头，在观音菩萨前拜大磕头，好求消除业障，又多锻炼一下就肩膀。在拜大磕头的八天（19号）我的痔疮发了，而且，比以前还要凶些，肿胀突出，我吃了痔特佳胶囊，又放了痔疮栓，好像都不管用，还有脚踝痒得很，心里很急，11月27日又在网上看见拍打八虚，又在每天拜大磕头后加拍打八虚；在加进拍打八虚后的第三天（30号）出现头暈后脑壳特别明显，我就去吃了力克舒，当天还可以，可是过几天也就在12月11～12日突然，头晕想吐，一大早起来就晕得很，吃了早饭更晕，中午起来吃点饭又睡，而且还一身都麻麻的，直到下午3点我感觉好点了才起来去看医生，结果是，胃不适，脑供血不足。

昨天看了一篇文章才反映过来，我是冲病灶，因为，我之前就有这些病，而且，痔疮，头暈头疼，胃疼是经常发生的。现在基本上好了。