每对父母都希望自己家宝宝具备三大条件，即：健康、聪明、漂亮。健康可以通过精卵优化、好孕保健实现，聪明可以通过孕期补充一些促进宝宝大脑发育的食物来实现，那么漂亮，能通过什么途径来实现呢？

    有人说了，生美生丑，是由基因决定的，爸爸妈妈好看，生出来的宝宝就好看，爸爸妈妈难看，生出来的宝宝就难看。这么说来，遗传似乎已经决定了宝宝的美丑，那为什么有的夫妻，长的都很普通，生出来的宝宝却非常的可爱漂亮，有的夫妻，明明是俊男靓女，生出来的宝宝却普普通通甚至是个丑小鸭呢？

    这是因为，宝宝的长相并不全依赖遗传因素。也就是说，在遗传因素影响宝宝面容的基础上，还有别的因素在起着较大作用，那就是准妈妈愉悦的心情。

    曾经有会员跟我说：“为了生一个好看的宝宝，我让我爱人买了很多漂亮宝宝的大海报，贴在卧室的墙上。”我问她，是谁告诉你这样能生漂亮宝宝的，她回答说是一个已经生过小孩的亲戚。这样看来，有经验的人似乎更有发言权。那么，看漂亮宝宝照片真的对生一个漂亮宝宝有帮助吗？我想说，能，那是因为，孕妇在看漂亮宝宝的照片时，内心充满了对未来宝宝的美好想象，这种充满希望的心情无疑是愉快的。不是漂亮宝宝的照片有魔力，而是孕妈妈的好心情在给胎宝宝做美容。

俗语说的好，面由心生。一个经常笑的人，大都是快乐而美丽的。这与现在积极提倡的“快乐面对生活”的生活哲学是一脉相承的。但是，妈妈心情好，就代表宝宝心情好吗？况且我们说胎儿在妈妈肚子里的时候是一个无意识的生命体，它怎么能感受到妈妈的好心情而变得漂亮了呢？

下面我就解释一下其中的奥妙。

我们知道，当孕妈妈发怒的时候，脸部表情发生剧烈变化，即使是再美丽的一张脸，在这个时候也会让人感觉到不舒服。要知道，人在生气的时候，会分泌一种化学物质叫肾上腺激素。这种物质作用于表情肌，使孕妈妈发怒的表情不再美丽。而这些激素是小分子物质，也就是说，这些小分子能透过胎盘，进入胎宝宝体内。胎宝宝虽然没有意识，但已经在发育中的表情肌，同样会因为肾上腺素的作用而扭曲，呈现出跟妈妈一样的扭曲的生气面容。

当准爸爸及时过来安慰，哄好了孕妈妈，孕妈妈破涕为笑了，那胎宝宝呢，是不是也开心了呢？不幸的是，胎儿没有妈妈的意识能力，不能被哄好。即使孕妈妈的情绪恢复很久了，在胎儿体内导致脸型扭曲的肾上腺激素仍然处于主导地位，仍然在改变着胎儿的面容，长时间才能消退。久而久之，胎儿的表情肌就改变了，面容也就改变了。

这恰恰应了民间那句“母子同心”的说法。所以说，孕妈妈的心情，是会影响到宝宝的“心情”的，要想生一个漂亮的宝宝，就要做一个开开心心的孕妈妈。

但是，即使是正常人，也不能保证自己连续几个月都是笑口常开，更不用说孕期情绪很容易受到影响的孕妈妈们了。如果因为要时刻提醒自己不要生气，不要发火，不要让自己的坏情绪传染给宝宝，而有心理压力，就有点适得其反了。

没有人能剥夺孕妈妈发怒的权利。女人怀孕期间，受孕激素、雌激素的影响，情绪难免容易波动，因为一点不如意就耍脾气是很常见的。不用担心，孕妈妈体内既然可以产生“不开心激素”影响宝宝，就会产生“开心激素”有利于宝宝的“心情”恢复，也就是：内啡肽和多巴胺。

在孕妈妈大怒之后，如果及时的改变这种情绪，就要用一种同样高涨的良性情绪，才能与刚才的不良情绪、不良激素相抵消，而不仅仅是破涕为笑。这就需要情景、环境和气氛的改变，确实能引起孕妈妈由衷的发出“啊，太美了”之类感叹的改变。这时，孕妈妈体内就会分泌令表情肌舒展的内啡肽和多巴胺，这些物质同样可以透过胎盘，进入宝宝体内，作用于宝宝的表情肌。虽然不能很快令宝宝像妈妈那样心情变好，但足以抵消掉肾上腺激素的影响。此外，两性的高潮也是分泌内啡肽和多巴胺的好时机。可以这么认为，爸爸妈妈的恩爱，会让尚在腹中的宝宝变的更加漂亮。

这样看来，孕妈妈保持一个恬静的心情和愉快的情绪对胎宝宝是多么的重要。

要做到这一点，孕妈妈就要善于调节自己的情绪，不要太任性，要大度而少计较。要记得，解决心情，才能解决事情。要对宝宝有责任感，不能由着自己的性子，自嘲、幽默、发泄一下都是可以的，但要保持乐观、愉快的情绪。

前面提到欣赏漂亮宝宝照片，其实看看不错的风景画效果也是一样的。此外，还可以听听自己喜欢的音乐，由家人陪同着去公园散散步，感受大自然的美好，呼吸新鲜的空气，都是愉悦心情的好方式。

这时候也需要准爸爸履行更多的义务，既要当好后勤部长，又要时刻准备着当受气包。好的准爸爸都是这么过来的，从孕妈妈那里受了委屈想不通，就想想这是为了宝宝，忍得一时，享受一世，自然就想通了。

这样，在准爸爸和准妈妈的共同努力下，不用花一分钱，就可以为腹中的宝宝做美容，生育一个漂亮宝宝的可能性就大大提高了。

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