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周瑞玲心理师
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关于工作与生活,不需要大道理,一点小哲学就够了

(2023-07-26 09:12:00)

01

一切自己负责,指责他人也无济于事

 

好事、坏事,我们会经历各种事情。

 

无论发生什么事,其实最本质上“一切的起因都在于自己”。不推到他人、社会的身上,不去指责他人,也不怨恨这社会。

 

不管发生什么,自己处理,自己主动承担责任。只有带着“说服自己的关键是在于自己”的觉悟,才可能不依存于他人,用自己的双脚走下去。

 

02

简单地生活,要做的事,保持一点点就好。

 

简单思考后,选择少量“应该做的事”。

 

如果其中有复杂的事就简单化,认认真真地拼命做到最好。如果什么都插一手,最后的结果不过是每件事都半途而废罢了。

 

“想穿红色的,也想穿蓝色的”,两种颜色都上身,只会显得不伦不类。只要有“想要那样,又想要这样”的想法,就不可能全部实现。不能明确目标,凡事都只能是浅尝辄止。

 

03

不对过去说谎

 

大家都知道不应该说谎,但那只是对当下而言。

 

对于过去,是不是会为自己编排上更有利的情节呢?即便不算说谎,也会为了将自己现在的行为正当化,而稍稍调整过去的故事吧?

 

过去的事,谁也没法去验证。小小的谎言也不会被揭露。但正因如此,其实才内在冲突潜藏。所以,最不该说的,就是对“过去”撒的谎。

 

04

无论做什么事,都要想到下一个人

 

上厕所的时候,要想到下一个用的人;扔垃圾的时候,要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人;做杂志的工作,要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人,以及读者。

 

无论做什么事,都不要忘记人的存在。

 

牢记这一点再做事吧。

 

05

常对自己投资,为体验花钱。

 

钱要用在丰富个人体验和感受上,这才算是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。

 

给自己的投资有很多种类,学习就是其中之一。这种时候,千万不要吝啬金钱。

 

大家思考的都是“怎样经济实惠地学习英语”,但真正要学习一件事,最快最直接的方式难道不该是毫不犹豫地花钱吗?

 

所以,千万别用“贫穷”的方法学习。

 

06

愈是小的承诺愈要信守

 

“ 下次,一起吃饭吧”,“那本书我借你”,平时这些话我们经常脱口而出。可能都是顺着话题随口说的,但这和郑重的约定、重大的约定一样,都应该被遵守。

 

愈是不知不觉间许下的模糊不清的诺言,愈是小小的约定,愈重要。不轻视小约定,然后去执行,对方会欣喜地感到“啊,他还记得啊”“原来那不是一句客套”。请传达给对方这种喜悦。

 

07

要了解,孤独是生而为人的条件

 

孤独是人生存的条件之一。工作和生活上,都会有孤独感袭来的时刻,不可能从中逃脱。

 

不仅如此,你愈想逃避,孤独的影子愈是会紧紧追随。倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实,理解“孤独,正是我们活着的证明”。

 

会这么想的人,也许才算是真正的“成人”。

 

08

任何东西都要修缮

 

任何东西都有坏的一天。即便很小心使用,也无法改变这个事实。

 

重要的是,一旦坏了,不马上扔掉,而是要有“一定要修好”的意识。钢笔也好鞋子也好,衣服也罢,即便买新的更便宜,可以选择修缮后继续用。丰富而专注的人生会就此生发。

 

人与人之间的关系也是如此,因人生道路不同或者工作上的麻烦而产生裂痕,也要小心修复,这样才会构筑更深刻的关系。

 

09

与其读一百本书,不如把一本好书读一百遍

 

一本一本地积累数字,说着“我读过这么多书”的时候,到底学到了什么?

 

我感觉留下的只不过是“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书,反复读一百遍。从“即便读了一百遍,也会有新发现”的好书那里,可以学习很多东西。

 

这和人际关系同理。比起交往一百个人,倒不如和一个真正喜欢的人交往,更能了解自己和对方的本质。

 


 


 

- END -

 

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