“孩子每天到点都起不了床，问啥啥不说，已经一个月不去上学了怎么办？”

“孩子周末生龙活虎，周日晚上就焦虑，睡不着觉，周一就肚子疼，医生检查没毛病，死活不上学，他就是偷懒不想上学！”

“孩子一做作业就崩溃，一上课就睡觉，下课生龙活虎，您说他是不是厌学？我该怎办？”

学习这件事，几乎成了每个有学生的家庭都最难淡定面对的话题。

很多家长面对孩子学习都有一份深深的无力感，因为使不上劲。就有家长和我说过：但凡我能上手的，自己上就完事了，偏偏孩子学习这件事，我怎么着急都不行；

还有很多家长，讲道理、唠叨、打骂等等手段通通用了一圈，似乎都收效甚微，甚至适得其反。

那么，该怎么办？

01

要明确什么是“厌学”

厌学是学生对学习的负面情绪表现。通常表现为对学习的认知偏差，情感上消极对待，行为上主动远离等等，会消极对待学习活动。

从心理学角度，如果到了厌学症的程度，那么是指学生已经形成了一种固化的行为反应模式，身心都会参与的程度，除了负面情绪表现，甚至还会伴有生理上的不适，出现一些躯体上的表现。长期的身心痛苦，会使得孩子间歇不去上学，严重的甚至休学在家。

具体可以表现为：

不愿做作业，一看书就犯困；

上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”；

即使没有外界干扰，注意力也常不能集中；

有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；

不愿大人过问学习的事情，对父母的询问常保持沉默，或表现烦躁、转移话题；

不爱上学，不愿见老师，上学前就有“肚子疼”、“头痛恶心”等躯体化症状；

很多的孩子在家期间可能没有异常症状，有些甚至可以安心读书，可以看电视、做点心、玩游戏等，一旦要求上学就情绪失控、焦虑暴怒，失眠头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、发烧等。去医院检查，常常没有器质性疾病，同时，那些无力和身体症状对孩子来说是真的，需要从心理方面来理解。

因此，当大人们不了解心理问题的表现和形成原因时，最初会常常觉得孩子是懒，甚至手机和网络，网瘾这件事也成为他们用来解释孩子问题的原因，可实际上这只是一个结果：很多孩子恰恰是用手机来逃开那个他不能应对的压力。

其实，“爱不爱学”和“上不上学”这是两件事，孩子都是天生爱学习的，学走路按都按不住，学画画满墙涂鸦，小时候说学点什么的兴奋劲儿，这些都是证明。

后来，为什么会出现调查数据中近50%厌学比例呢?

02

要理解孩子厌学的原因，才能“对症下药”

我们好好想想，学龄孩子主要环境无非家里和家外，因此，探寻厌学的原因可以从两个空间里的几重关系入手——父母、老师、同学、自己来分析。

和父母有关的原因：