如今的生活越来越好，但是各方面的竞争力压力却在不断加大，使白领一族们压力不断加大，也就促使他们早出晚归，使白领们每天不得不拖着疲惫的身躯上下班，这样就很容易诱发一些疾病。失眠便是其中一种，那么导致白领患上失眠的原因有哪些呢?下面就由重庆红十字博爱医院的专家为大家做详细的讲解：

　　重庆红十字博爱医院的专家指出心理因素完全可以算作是主要的诱因：心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

　　由于现代人类对某些药物有一定了解，所以就不看医自行吃药，长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。重庆红十字博爱医院的专家指出除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠，是常见的经常失眠的原因。推荐阅读：夜间为何频繁出现失眠多梦

　　由于长时间的工作，使白领们逐渐忽略了自身的身体状况，即使病了也没有时间去医院。长期下去积劳成疾，也就落下了病根。而就是这些看似普通的小病常常导致失眠，使众多白领深受其害。