加载中…你今天怎么样？
(2018-05-10 11:03:31)
标签：
育儿 |
分类： 亲子教育-亲子总动员 |
晚餐的时候，我的女儿问我：你今天怎么样？
很平常的一句话，但是出自一个两岁半不到的孩子的口中，却让我很是意外。随即，我想到应该是我每天下班回家都会这么问她，她大概学会了。我很认真地回答了她我今天的状况如何，她“嗯”了一声，看起来非常满足和开心。
我也开心，与她一样，我体验到了关系中的连结。这一问一答之中，代表着我们是有关系的，不仅如此，这是她关心我，而我也愿意让她了解我的关系。
会不会有人觉得小题大做了，只是日常的对话而已，哪来那么多解读。可是不妨仔细想一想，无论哪一种关系，当一方已经不愿意过问另一方的日常与心情时，当另一方已经懒得回答“我今天如何”时，关系已然连结薄弱，已然疏离。
孩子天生就是爱父母的，既然爱一个人，必然就想关心那个人，了解那个人，你愿不愿意让孩子了解你呢？也许有些父母的孩子很小，觉得孩子还什么都不懂，但是，研究表明，八九个月大的孩子就能够察觉父母的表情和情绪了呢！
与孩子分享事情与心情，会让孩子有“你与TA”的生命是相连的的满足感，知道父母是爱着他的；因为能确定父母处在怎样的状况中，这种确定也带来安全感和稳定感。
当父母脸色不好时，他们无需去猜测自己又犯了什么错（小孩子天生会倾向于把父母不开心归咎于是自己的错误），变得小心翼翼，及至长大，他们会很害怕他人的负面情绪，总觉得自己做错了什么。
他们也无需去费尽心思讨好父母，到后来觉得朋友关系也好，恋人/夫妻关系也罢，都是如此辛苦的事情。
而且，尤其是在目前学校并还没有专门的情绪/沟通等课程时，孩子能学习如何表达心情，如何与人有良好的沟通，如何理解他人，让他人理解自己，这几乎都是从父母处学习的。
如若父母从未曾与孩子分享心情，孩子如何懂得何为情绪，又如何表达情感呢？当孩子感觉到心情不好时，他们可能甚至都不知道到底为什么自己不开心，更无从谈合理调节和疏解情绪。只能压抑，或是任情绪控制他们。
跟你的孩子分享你的心情吧，他们渴望知道，这能使你们的心更加贴近，也能让他们从你们那里学习到如何与人连结、相处。
分享心情是什么意思呢？
昨天我在阳台给心血来潮种的薄荷浇水，我的女儿捧着水杯喝着水走来看，她表示也要浇水，便将水杯放在一旁，跟我一起用喷壶来浇。浇完水之后，她很高兴地起身就走。
“把你的水杯放回桌上哦。”我提醒她。
“不要！”她干脆地拒绝。
“要把水杯放回原处哦。”我在原地继续说。
“不要！”
我沉默了片刻。她大概没听到声音也有点心虚，于是回过头来看我，我也脸沉下来看她。她走到我面前，看着我的脸，说：“妈妈，你生气了吗？”
“是的，我不开心，因为你没有听话把杯子放回桌上。”
她闻言，乖乖地把杯子拿走了。我的心情自然也好了，她也又安心和开心地继续玩去了。
无需压抑不开心，自己去收拾，向孩子表达情绪与原因，并告诉她可以怎么做，她会懂得的。
如果压抑，那么可能一开始只是不开心，事情累积多了，可能就会在孩子造成某一个小小麻烦时，忽然暴怒。这非常伤害关系，也伤害孩子幼小的心，因为他完全不知道为什么一个小事会让父母如此生气。
许多事都可以说，
今天很忙，我感觉有点累，想要休息一下。
（也可以告诉孩子，他可以为你做些什么，比如，你可以帮我揉揉肩膀吗？他一定会非常开心，也感到自己是有能力的，能帮爸爸妈妈的忙。）
我好喜欢和你一起吃早餐，很开心。
爸爸怎么还没有回来，我有点着急，我们打个电话给他吧。
……
诸如此类。
孩子会慢慢学习着，也许你的孩子还很小，但是他会慢慢从问你“今天怎么样？”，到能贴近人的心，变成像个小天使一样。
或许在你的成长过程中，一直甚少表露情绪、情感，甚至有时连自己都摸不着自己的心，也或者害怕表达了不会得到理解和关心。
那么这个与孩子分享心情的过程，也将成为你了解自己内心，敞开自己，让他人能有机会摸着你的心的机会。甚至孩子会治愈你，因为他爱你，他的心是柔软的，他的回应也是真诚的。
敞开心吧，你与孩子，都会得祝福。
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