一个简单的动作---幸福可以很简单

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情感婚姻家庭 |
分类: 婚姻家庭-牵手一世情 |
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我们隐藏了幸福的秘密
我和刘老师三十八年婚姻的幸福是怎么做到的?这一直是许多朋友和学生的好奇,我也经常和他们说,“幸福可以很简单”,但是很多人总会觉得我们好像没有坦白、把秘诀说出来。
请仔细看看我贴出来的两张照片,若说有秘密,就藏在这里面。
(想想之后,再往下看)
喝咖啡的秘密
这天下午,去超市买了菜回来,两个人都有点乏了,就餐桌旁对面坐下,两人约有三尺的距离。桌上的保温瓶里还有温热的咖啡,但是只够倒上一杯的。
老婆把咖啡倒出来,就先把杯子推到了我的面前,我正在回复朋友的微信,抬头看到眼前的咖啡杯,就拿起来喝了一口,放下杯子的同时,也就顺手把杯子推到了她的面前。
这对我们来说可以是一个不经意的动作,甚至是个本能反应,我们就这样来回了几次,没多久就把咖啡喝完了。
简单才是关键
为什么我说,若有秘密就藏在这里面?因为这个动作是很简单的,只是要做出来必须有个前提,就是“关注到对方的需要”;说得更清楚一点,就是“把对方的需要放在自己的需要前面”。
婚姻的成与败,都是两个人的贡献,吵架没有两个人是吵不起来的;同样的幸福若没有两个人同心经营也是不可能得到的。
02
幸福的三个关键
所以一个幸福的婚姻有三个关键原则:
-
第一,
共识:先要了解婚姻幸福一定是两个人的参与“做对的事的结果”,一个人做不到。 -
第二,
合一:这些对的事就是“对两个人都有益处”,心志相同、目标相同,做法一致。 -
第三,去我:“去自我中心化”,是关键,先关注对方的需要,有服侍对方的心态和行为。
案例解析
现在用这三个关键原则来检视我前面所说的“喝咖啡”事件,是不是都包括在里面了?
我们觉得只有一杯咖啡了,一定是要共同分享,这是“对的事”。
两个人都喝到了差不多一样多的咖啡,这是我们的想法,也是这么做了,这是“共识”。
老婆倒了咖啡,就把杯子推到我的面前,让我先喝。这不就是先关注我的需要吗?这是“去我”。若我在晚餐后削了水果,一分两半,一定会看哪一半比较好,比较大的,递给老婆;她做的话,也会这么做。
爱是正确的互动
要是对幸福的要求有各种情况、不同的做法,我可以很直接地告诉你,“凡是复杂的互动方式,都不太可能有真幸福。”也就是说,关键原则不需要多,懂得表达爱和接受爱基本就行;剩下的就是“把简单的原则,熟悉运用在生活的方方面面上”。
连猫都会呢
和大家分享一段不到一分钟的视频。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3MzA5MTkwOA==.html?from=s1.8-1-1.2
这是一对猫在喝牛奶的视频,先是互抢,之后是互相推让。
也许你以前看过,觉得好神奇,猫怎么也会懂得谦让。我的重点是在下面这几个问题的答案上:
抢,是伸出爪子去把牛奶盆拉过来;让,是伸出爪子把牛奶盆推过去。这一拉一推,动作几乎相同,用的力气也相当,同意不?
这个几乎相同的动作,却带来完全不同的感受。是吗?
请问,你们家的牛奶盆是用抢的?还是用让的?
02
懂却不肯做的秘密
又:建议情侣、夫妻都看本文,
然后交流对照你们的互动方式;看看方式上有何异同?结果上有何差别?祝福各位心中充满爱,又想正确表达的人。
我听到很多人说,经营幸福很困难。其实原因之一,不是因为没有学习的缘故,学习了就懂了就会了;原因之二是不愿意、不想,“为什么我要去做?”这个才是最麻烦的地方。
如果是第二个原因,那就不再是没有能力,会不会的问题,而是“意愿”的问题;背后隐藏的其实是“情绪”,有委屈、不被理解。因此要解决这个问题,必须要先从处理“未被满足的情绪”着手。相信这个问题不是夫妻单方面的问题;这也是为什么双方要有“共识”,之后二人能够“同步”了,(而不是二人反复地你拉我扯、你扯我拉的恶性循环),就可以携手前进了。
以后我会来谈谈“委屈”这个极大的潜藏的“幸福的大敌”。
PS:朋友圈中有几位细心的朋友看出了,两张照片中同一个杯子,把手却是不同方向,这是贴心的细节;太厉害了。“细节决定成败”,幸福是注意到小细节积累而成的,学了就会。
还有朋友回应,她的解读是,“玩游戏,谁赢了就喝一口”,这也是有趣又有创意的做法。点个赞!
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