似乎是个无解的议题

太多太多夫妻不明白的一件事，就是“为何我想要得到对方的爱却得不到？”

这里牵涉到两个问题：

第一，  你是如何向配偶表达需求的？

第二，  你有没有用对方法？

咱们先看第一个问题：

先要改变内在认知

多半夫妻需要感受到被爱和被尊，这个需求是自然且必要的；只是问题是出在表达的方式。

许多时候一方在表达需求的时候，都只说到自己的需要，而忽略了（或没有关注）对方的需求；这就很容易引发对方的不满，觉得老是被要求，而自己的付出似乎配偶都没有看到；别提自己的需要了。

当双方都站在对立面的位置来看问题，“你老说你的需要，那谁来满足我的需要呢？”，就成了关系中无解的死结；结果不用想都知道，就是双输；不但输了关系，更是输了未来。

不要等撞上了南墙

可惜的是，多半的人要走到尽头才会停下来想。其实，人的眼睛长了是用来向外看(有形的世界；通过观察，总结出人生在世的各种原则)，心是用来往内看(无形的，心灵的，思考自己当如何运用这些总结出来的原则)。麻烦出在，不少人用反了。心想的是自己的不满足、别人对自己的亏欠，眼睛却看见的是别人的问题、和没有做到的部分（没有符合自己期望的地方）。

若要解开这个问题的死结，去掉产生问题的根源；就必须把眼和心回复它们的正用才有可能。怎么做呢？我们来看第二问题，怎么才能用对自己的眼睛和心。

就这么简单

第二个问题，该怎么用对心和眼睛。

关系经营和培养，会用这个关键原则就八九不离十了。

什么原则呢？“先关注配偶的需要。”

你也许会说，“蛤？我已经这么委屈了，还要先关心ta的需要？门儿都没有，不干！”当然这是你的选项之一，不过我要提醒的是，其实你们现在已经身处这个结果中了，所以你才会这么不开心的。请相信我，如果你不做出改变，往后肯定是每况愈下的，境况越来越糟，心里越来越苦的。唯有开始改变，开始用不同的方式互动，才会带来不同的结果。

好吧！“先关注配偶的需要”，怎么做呢？

告诉你一下，我们家的例子：

从小处开始，也就是从“举手之劳”的事开始。

眼睛、心使用说明

有一次在餐桌前坐下，老婆惯例拿出糖尿病药来，不知为何，她左手中还攒着舍不得放下的荔枝。药瓶是打开了，可是往哪儿倒呢？我坐在对面好笑地看着（眼睛看到的）她要怎么办？突然英雄救美的意识高涨（心里想到的，这是机会啊！关注对方的需要嘛！），就毅然决然地伸出我的右手伸出去借给她，事情就这么成了。

正在得意，突然脑中浮现一景（心里看到的），许多时候当我拿了药，就有只手把一杯水递过来（眼睛看到的）；从外面回来，一进门低着头住地下看时，一双拖鞋就出现了（眼睛看到的）；出了门，以为忘了带药，原来她帮我带上了（眼睛看到的）; 口里嚷着饿了，不一会儿食物就自动跑到面前（眼睛看到的）；要到外地讲课，行李包也是自动打包（眼睛看到的）……顿时幸福感淹没了我（要没这样的感受，心可能是给狗吃了）,差点双泪井流，我这才几次举手之劳？就幸福成这样？其实老婆早就天天在做了（心里的总结）。

现在我明白了，原来“举手之劳”就是搭建夫妻幸福的一块砖，做得越多，幸福的家就建得越快、越好（结合了眼睛看到的、心里想到的，心里有感恩，并决定要贯彻践行）。现在若有时间一起看看电视节目，我就动动手给老婆按摩按摩，她也开心，我也活动了。多好！

问问自己是咋用的？

你平常眼睛都看到的是什么？心里的感受又都是些什么？

是看见别人的问题多？还是自己的问题多？

是关注配偶的需要多？还是自己的需要多？

抱怨是哪里来的？感恩的心又去了哪儿？

老实说幸福没有什么公式，可以很筒单。你们家有这举手之劳习惯没？心动不如行动，这可是一本万利的投资啊！顺便提个醒，这要做得甘心乐意，并且要坚持下去；力求速成是不会有成果的；另外，千万不要是一面做一面唠叨（你看到没？我先开始服侍你啦！要记住，懂得感恩！听见没？怎么还坐着不动呢？），那可是在拆毁这个家啊！

启动幸福列车

两个人都开始多多关注对方的需要，眼睛看到、心里想到；不要等对方开始才愿意行动，自己先启动这个“幸福列车”，你会发现不久之后对方也会开始跳上车来，一起和你往家里搬运幸福！

欢迎留言，给我们反馈。

现在开放和本文相关问题的提问，如果你有有关恋爱交友、夫妻关系的问题，并且愿意游老老在微信公众号上公开作答的，欢迎提出。为了能回答得准确，提问请不要少于100字，提问主要内容请包括：

1、事件（发生了什么？）

2、这个事件对你们关系上的影响

3、你的期望

我们不能保证接到提问就立即回复，但会尽快处理，公开回复。谢谢！

（为保护隐私，请勿使用实名提问）