“与压力共舞”课程由本中心的刘鸿娇老师讲授，旨在帮助在这个高压力社会的各方人士更了解压力，管理压力，提升个人生活品质与幸福感。

学员们积极参与，认真作答。

压力无处不在，每个人都会遇到压力，有的人觉得压力山大，有的人觉得找到自己成长的动力，压力事件一样，压力反应却因人而异。遇到压力的时候，你的反应是什么？

好专注，大家听到了什么？看到了什么？还是在思索什么？

不同人生阶段有不同的压力。上有老下有小的年龄阶段，我们如何面对各种生活压力？

如果你正承受过重的压力，感觉生活品质不高甚至苦不堪言，或者你想要更多了解如何管理压力，提升生活品质，欢迎联系咨询我们。联系电话:028-85151583或028-85158182

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