文：王梦蓓

你的人生中常会遇到一些人际关系上的小摩擦吗？譬如：例1：先生：“太太，你脾气好大。都是你烦我！；例2-你好凶！要不是你这么不乖，我干嘛要凶？你以为我这么愿意凶吗；例3-你这个月是第三次迟到了！是因为交通堵塞，所以我才会迟到的，能怪我吗。

快乐的首敌——归咎别人

这些话对你来说熟悉吗？如果你是那个受害者，你不觉得对方的一大堆理由让你生气？不管理由冠冕堂皇或是幼稚可笑，当我们找理由搪塞自己的行为时，我们的人际关系就不可能改变，也不能提升，而且我们会越来越觉得自己才是受害者，全世界都对不起我们。

这种现象叫不为自己负责，将自己言语、行为、情绪上的表现都归咎于外在因素。在这种心态下，自然我的不快乐都是因别人引起，而别人的改变与否则不在控制中。难免注定要永远做个不快乐的人。那么负责的做法、说法，又当如何呢？

灌注新活力——勇于负责

例1：太太，你脾气好大！我也这么觉得，真对不起，照顾一家人的担子好重，我想我是太累了，请你帮助我一下，我想休息一会儿。

例2：你好凶！是，我今天心情不好，对不起。

例3：你这个月是第三次迟到了！对不起，路上交通有点堵，下次我会提早出门。

人生要改变，人际关系要和谐，必须从自我负责开始做起。你会发现，当你跨出这一步时，你的生命会像是注入了一股新的活力，海阔天空，生气勃勃。