作者：青逸

案例：孩子大学毕业开始工作了，自己想管却发现管不了，所以在一旁干着急，头三岔五的为孩子的事情劳碌，却发现孩子不但不领情甚至都不接自己的电话了。所以家长非常的气愤，不知道该怎么办。一方面非常关心孩子为孩子操心，一方面却发现孩子不理睬父母亲的关心。

分析：作为空巢期的父母亲，父母有一个角色的转换。孩子长时间不在家，且也不依赖自己了，父母亲会觉得自己作为父母的价值丧失了，父母有一种失落感。另一种情形是父母亲依然沿袭以前对待孩子的方式，在内心中依然把已经长大成人的孩子当小孩子对待。

建议：

首先，父母亲要调整自己的角色定位。作为空巢期的父母，要明白孩子已经长大成人，需要为自己的生活负责。父母亲需要适当放手，这样的放手也是让孩子成长的一种方式。当然父母亲也可以适当提醒孩子，为孩子做参考。

其次，父母亲要学会经营自己的婚姻生活，充实自己的生活。把对孩子的期待转移到对配偶的关心以及自我保健上来。为自己的婚姻保鲜，同时注意多多锻炼身体。

最后，回顾自己的梦想。孩子工作了，父母的担心开始轻省一些，可以去找回自己年轻的梦想，并且去实践自己的梦想。