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对心理咨询的认知误区

(2012-07-12 15:36:59)
标签:

健康

分类: 心理咨询须知

(一)心理咨询为万灵丹——一则是自认为有精神疾病心理疾病,常常在网络或者某些书籍上做了一些测试或者看到一些症状就为自己贴上“有病”“抑郁症”等标签,期望透过心理咨询把自己的“病”治好。二则认为心理咨询可以解决各种问题。心理咨询是一种谈话式的治疗,有其适用和作用的范围。

 

(二)心理咨询为及时雨——认为只要一次咨询就能见效果,就能解决来访者当下困扰的问题。心理咨询是来访者与咨询师建立信任关系,一起探索和确定来访者改变方式的过程。

 

(三)心理咨询为点子库——认为咨询师就是帮助自己出主意做决定的人。心理咨询是帮助来访者认清自己的困扰及了解自己应对能力所在,绝非替来访者去做决定的点子库。

 

(四)心理咨询为永有效——认为心理咨询的有效性为永久的,有这样的误解往往是因为缺乏或者一知半解有关心理学知识。

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