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    闭上眼睛先想象一下自己爬行时候的感觉，先移动哪个手，哪个脚？再感受一下走路时候的状态，明显觉得爬需要更多的思考，所以我一直觉得爬对孩子各方面的锻炼更重要，一定要多爬。爬到底有哪些好处呢？对平衡性的锻炼，对眼手协调的锻炼，促进孩子大脑的发育，扩大孩子的视野，增加活动空间，提高自信，锻炼腿部力量为走路做好准备。

    错过爬行，对宝宝的健康有什么不利呢？从身体角度来讲，成人的脊柱在前后方向有4个生理性的弯曲，自上而下分别为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这4个生理弯曲是直立行走的哺乳动物特有的，使脊柱如同一个大弹簧，可有效地增加缓冲震荡的能力，加强姿势的稳定性。脊柱的颈曲和腰曲凸向前方，胸曲和骶曲凸向后方。宝宝在胎儿时期，脊柱呈"C形弯曲，出生时颈部呈稍向前凸的弯曲，而腰部几乎是直的，胸部和骶部则保持原来的弯曲。当婴儿出生后2-8个月开始抬头、端坐时，颈部脊柱发生变化，逐渐形成永久性的颈曲，这可使头与上身保持平衡，当婴儿8-9个月开始爬行时，腹部的重量下坠使腰曲逐渐形成，可以想象一下爬行的婴儿，头抬着逐渐形成颈曲，肚子下使腰部塌下去形成腰曲。因此，爬行是人类成长过程中的重要环节，对颈、腰椎的健康尤其关键。现在许多独生子女在要爬的时候被抱的机会多，稍大点就放到学步车中，这些都不利于颈、腰椎的正常发育，也是现在颈、腰椎病发病多的原因之一。

    这就是练习传统瑜伽时，练习顺序从仰卧俯卧到坐立站立，目的就是先调整好身体自然的脊柱形态。练习时碰到一些朋友腰曲偏平，就是因为该爬的时候没有好好爬。所以从宝宝健康的角度出发，一定不要拔苗助长，还不会爬，就想让宝宝学走路。走路是迟早会的，但是爬一旦错过了，可能孩子就再也不愿意再好好爬了。

    从孩子心智发育角度考虑，如果错过了爬，孩子错过了很多美好的瞬间，起码缺少了一次惊喜：“哇，原来我可以自己动一动看得更远一些”。

    那如何锻炼宝宝爬呢？父母其实可以帮助宝宝的。我们家那段时间是这样的，嘟嘟在六个多月开始自己在床上有意识往前探身去够东西了，慢慢就形成了想往前爬却总是往后倒退的现象。这个时候大概孩子就离会爬不远了，晚上睡觉前，洗完澡宝贝身体比较暖和的时候少穿点，放在一个暖和的毯子或者被子上，爸爸妈妈分别在两端用玩具或宝宝喜爱的衣服吸引他，让他努力向自己想去的方向移动。开始他总不能如愿，爸妈可以适当帮助一下宝宝，比如帮他固定住一只脚促进另一只脚向前。慢慢宝宝可能就学会往前了，不过可能是向前栽跟头的感觉，可能手部力量不够的原因。这都是一个过程，也算是锻炼的成效。当孩子可以向前一点了，可以考虑再帮助宝宝一些，帮他挪动一下胳膊和手臂的位置，比如爸爸移动右脚，同时妈妈移动左手，这样引导一下宝宝，足够有耐心的父母也可以多给孩子几天时间，他们一定可以自己学会。我们当时有那样引导嘟嘟。小宝宝学习能力非常强大，只要坚持锻炼，从往后倒退开始，一个月左右一般可以学会自己往前爬。嘟嘟是7个半月就学会自己往前爬了。当宝宝发现自己可以前后移动时一定非常兴奋，因为自己眼里的世界更大了。在这个时候，父母就可以为孩子营造一个愉快得玩得过程，带着他练习，让他感受到乐趣同时又锻炼了手臂和腿部的力量，相信宝宝可以很快学会爬的。

    一旦学会爬，就可以给他们营造一个安全的环境，然后在各个角落布置上惊喜，让他自己去探索玩耍，他一个人也会玩得非常开心的。你如果站在边上看他玩，一定会喜欢死这个过程的，所以千万不能错过这么美好的体验。

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    记得嘟嘟在五六个月时有段时间很喜欢让抱，那个时候我就顺从他的意思只要让抱就抱，想让抱多久就抱多久，几乎不拒绝他，也让奶奶这样做的。所以到七八个月的时候就不怎么黏在身上让抱了，这些都是自然的，顺着孩子的心意一定是最便捷最有利于他们成长的。那个时候嘟嘟到哪里都是爬，即使是在外面玩的时候也是到处爬，奶奶就自己做了两个棉护膝戴膝盖上，弄了一个棉座垫绑了三个带子，分别绑在嘟嘟腰上和两条腿上，这样嘟嘟想爬就爬，爬累了就坐，始终自带座垫，而且他玩得非常开心自在。哈哈，家里有个心地善良，手灵巧的奶奶是一家人的福气。嘟嘟在一岁左右参加汤森路透公司组织的爬行比赛时还是第一名。现在看到很多父母在孩子学爬的时候整天抱着不想让孩子在脏的地上爬，在孩子该走路的年龄因为着急就扶着孩子学走路，这个过程大人和孩子都会非常累。但是如果孩子爬的够了，锻炼好了腿脚，学会走路就是自然而然的事情。

    从对孩子好的角度出发，走路真不用着急，可能有些家长是想孩子会走了，就可以离手了，自己就有更大的自由去做需要做的事情了。但是又有什么事情比孩子一辈子的健康更重要呢？想让抱的时候就多抱抱，想去地上爬的时候就多爬爬，到了该走的时候自然会站起来的，请让孩子自己做决定吧。