——德国，Allgaeu，69km山地越野，8:58，+3159m/-3150m，32-34度

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     （一）
  
     德国现代杰出的政治家，素有“巴伐利亚之父”称号的Franz Joseph Strauss曾经对青年人说，你们要“Laptop und Lederhose”——手里拿着笔记本电脑，腿上穿着皮裤子，意思是，不仅要紧跟世界潮流，传统文化也不能丢。大概只有在巴伐利亚，才能见到这样的奇观：德国的科技产业和金融中心，巴伐利亚首府慕尼黑，号称德国最大的农村。市中心有片巴伐利亚国王留下来的狩猎场，比清华还大，这么多年竟然没有被改造成CBD，而且中间部分草场属于私人财产，每天还有人放羊。
  
     巴伐利亚南部阿尔卑斯山区，距离慕尼黑大约1-2小时车程，这一带又称作“Muenchner Hausberge”，翻译过来，就是慕尼黑后院里的山。一年四季，数百万游客涌向巴伐利亚，只是为一睹童话一般的新天鹅堡，然后
就匆匆离去，可是很少有人知道，新天鹅堡一带的阿尔高（Allgaeu）山区，是德国人最热门的度假胜地。这里有田园牧歌般的城镇与乡村，广阔的森林与草场，遍布湖泊温泉，让人忘却一切世间的烦恼忧愁。
  
     体验阿尔高最好的方式，莫过于参加一次“阿尔高全景超级马拉松”（Allgaeu Panorama Marathon，APM），全程69公里，爬高总计3150米，另外还有标准马拉松，半程马拉松，以及4*17公里接力项目，风景如画，老少咸宜。
  
     （二）
  
     今年离APM开赛还有好几天，气象部门就发出警告，比赛日将是今年阿尔高地区最热的一天，最高气温将在32-34度左右。比赛前一天晚上，酷热难当，午夜之后才勉强入睡，早上5点，赶到起点的小镇Sonthofen，感觉像是在梦游一样。
  
     6点钟，晨曦微露，比赛开始。沿着乡间小路前行两公里之后，就要开始爬山了。
  
     APM的路线结构相当不错，沙石路和登山路各占50%，技术要求中等。沿山坡上升4、5公里过后，视野渐渐开阔，太阳慢慢升起，气温很快就达到了30度，真正的挑战开始了。
  
     海拔1000米左右的地带，是山坡上广阔的牧场，没有树荫，三五成群睡眼惺忪的牛儿们，懒洋洋的卧在草地上，很不屑的看着我们跑来跑去，挥汗如雨。好在山间泉水丰沛，每隔两三公里，路旁必有山泉涌出。德国阿尔卑斯山区泉水大多数达到饮用水标准，环境部门定期监测水质，如有不达标的，会在附近立有警示标志，相当靠谱。每遇到一处山泉，我都俯下身来痛饮，全身上下用水浇透，然后跑上两公里，从里到外就会全部干透。
  
     我在梦游的状态下跑了40多公里，直到下降到低海拔的林区，才清醒过来。行进在北坡的岩壁上，脚下200多米是山间的小湖Freibergsee，在强烈的阳光下闪耀着蓝宝石般的光芒。然后，沿着树根交错的林间路下降到山谷，就来到了德国-奥地利边境上的滑雪运动圣地Oberstdorf。
  
     Oberstdorf拥有世界一流的跳台滑雪场，是滑雪界最重要的赛事之一，每年新年前后的“四山赛”（Vierschanzentournee）的第一站。7年前的新年，我在Oberstdorf凑热闹，看台紧挨着跳台，聚光灯下，雪花飞扬，我只记得，Janne Ahonen的身影，像是流星划过夜空。
  
     （三）
  
     离开Oberstdorf，全部赛程只剩下了20公里，其中前9公里，是一个连续上升989米的陡坡。整个山谷的形状，就像一个高压锅一样，人像是岩壁上的锅贴。烈日下，山谷中的热气流急剧上升，我觉得，只要给我一顶降落伞，我就能像孔明灯一样飞起来。
  
     最大的挑战，是在第59公里，在不到1.5公里的距离上，上升400米到达Sonnenkopf顶峰。这一段路，像是一架垂直的天梯，岩壁上的小径，宽度刚好容得下一只脚，空气像是被点燃了一样，烈日如火，无处可逃，我感觉自己就像一根正在融化的雪糕。
  
     还有最后十几米，上面传来了欢呼声，几位志愿者，在那里迎接每一位攀登者。峰顶只有十几平方米，几位小伙子不辞辛苦，背上来几桶水，每个参赛者只能分得半杯。放眼望去，脚下是深渊，蓝天下险峰林立，雄鹰翱翔天际，让人觉得，这一路辛苦，终究没有白费。
  
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图1  奖牌 
  
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图2  奖杯

    底座是阿尔高的花岗岩。这是当地几位残疾人的作品——一个人即使身体残疾，他的灵魂，也可以自由的飞翔。