1、63速读训练概述？
   近来不少学员反映不知如何运用《63速读记忆择归》，对63教材的学习。我们建议：先把我们的教材从前至后通览一遍，以了解本套学习法所讲述的主要的内容，然后，再回过头来从63速读开始训练起。第一步掌握63速读的理论知识；第二步从《理论与原理》第39页A阶段起步训练。A阶段属于初级阶段训练，练习者应从自身实际情况出发，逐步扩大阅读单位。视线移动方式开始最好从左往右等到训练一段时间后，阅读单位扩大了，能够一眼把11个字都看得很清楚了，这个时候你会发现，你的视线移动方式已经悄悄的发生了变化，转变为从上往下的移动，直到达到A阶段训练目标，再进入下一个阶段训练。
   进入B阶段训练，首先利用《训练与实践》一册书，从第一阶段大号字开始从上往下的阅读，以便进一步的扩大阅读视野范围。从前至后，直到完成第四阶段训练，再回到《理论与原理》的B阶段练习，直至在两分钟之内将B阶段练习文章阅读完即视为成功。注意：进入B阶段后的所有练习都要采用垂直移动视线的方式阅读。
   我们教材中给的练习文章是有限的，如果练习的已经十分熟悉了，此时，可以在课外的读物中寻找一定的材料继续进行速读的训练。

2、“垂直整体”是怎样的一种阅读方式？
   “垂直整体”是练习者在完成了视野拓展训练后而采用的阅读方式，即阅读中读者的视线沿着书页从上往下垂直的移动。视线沿着书页垂直移动，并非就是页面中心的平分线，而是指页面中心2/3范围的区域，在这2/3范围内视线可作适当的游移，结合视野拓展训练所具备的较宽的视野进行阅读，再充分利用眼睛的余光扫视两边文字信息。
    通常情况下，利用“垂直整体”的方式阅读中，眼睛一般看到的是一组或一片文字，不要只局限于每行中间的几个字面上。

3、学习63已有一段时间为什么没有明显效果？
   63学习与所有的科目一样，都需要一个学习的过程，不要指望在朝夕之间你就能获得多么快的阅读速度，具备过目不忘的记忆能力，但这并不是说你永远不会具备这些能力。只要能循序渐进按照63编排的顺序严格的训练，相信在不久的将来日读几本书，日记单词上百的愿望全部都可以实现。
   分析产生问题的原因有以下几点：
   一是学习者练习的方法不对，走入误区，做了大量的无用功；
   二是读者的心态不对，许多63学习者只是在教材中寻找记忆各门功课的方法，寻找所谓的捷径，忽略了63学习法建立的基石——速读，结果是越学越急，越急越不知如何去做，最后抱怨63学习法无用！
   三是练习者的惰性所致，许多读者知道如何练习，也知道需要一个过程，却坚持不下去，三天打鱼，两天晒网，结果不用说都知道。
   欲让63学习法给你的学习带来最大的效益。必须脚踏实地的训练快速阅读，只有阅读速度提高了，你的学习效果才会显现出来。
   还要注意训练效果显现的几种方式：
   每个人的具体情况、投入的训练时间和精力也不尽相同，速读练习取得的成绩也不同，进步的形式大致有以下四种类型。
  （一）阶梯式
   每一次的速读检测都会发现自己取得一点点进步，进步的幅度可能不是很大，但要肯定，这种增长方式是正常的，也是比较理想的学习状态。说明了你对阅读速度的提高和理解记忆率的提高都把握的比较准确。
   (二)波浪式
    速读技巧与传统阅读方式存在较大的差别，因此，在练习的过程中会出现成绩起伏不定，时而进步，时而又退步，表现出一种波浪式前进的状态。造成练习成绩不稳，起伏不定的因素有许多，如涉及到陌生知识领域，精力不集中，练习时身体或心理不在状态，或练习材料枯燥乏味等，都可能会引起练习成绩的不稳定。但总的来说，阅读能力还是在不断提高的，切不可在低谷的时候就轻易的放弃，往往此时就是你阅读速度出现变化的转折点。
    (三)跳板式
    有时会出现多次长时间的训练后，速读的成绩没有明显的提高，这也是在速读的练习中经常会出现的情况。多次训练没有明显提高，这是正常的事情，这种没有进步的练习，其实是在积蓄力量，让量变足以引起最后的质变。遇到这种情况要沉住气，坚持不懈的训练，成功就在前方。
   （四）螺旋式
    进行速读的练习，每个人都期望在短时间内提高阅读能力，但实际训练过程中，往往并不是人们期盼的直线式提高，而是呈螺旋式提高的，在这期间还会出现训练成绩的振荡，此时切不可慌，因为新的阅读习惯，往往就是在这样振荡反复中逐渐固定下来的。让速读成为一种习惯的思维反映，最终达到阅读的出神入化。

4、“默读”形成的原因及克服的方法？
   “默读”这里指的是心里默念或嘴唇微动但不出声的阅读。“默读”其实是有声阅读的一种形式。形成默读的习惯，可以说由来之久，主要是由于平日逐字阅读和横向移动视线而养成的阅读的习惯，表现为脑思维接受信息的速度缓慢，这个习惯直接导致很多学员短时间内无法适应新的阅读方式。
     要克服它也非一朝一夕就能做到的，必须结合大量的练习，一步一步改变这种习惯，欲改变它也只有慢慢的进行！
     克服默读方法：在训练63速读的过程采用“退缩计时”的辅助方式，即每天坚持训练一篇文章，一篇文章可反复训练多次(不低于6～7次)，每一遍练习时间都要比前一次短（如一篇600字的文章，可分别规定在60秒，50秒，40秒，30秒，20秒，10秒等时间内将其阅读完），在阅读中也一次阅读一组文字，以此来加快眼睛移动速度，提高阅读速度。第一遍练习时间的确定要结合文章的字数，自己的阅读水平，不要太快，也不可太慢，以后依次缩短训练时间。这种“退缩计时”的辅助方式其目的在于通过熟悉的材料，加快眼脑直映，不给自己在心里默读的时间，久而久之就会养成快速阅读的新习惯，逐步的克服掉以前默读的习惯。

5、阅读速度快了，但我什么也没记住？这是怎么会事？
   这种现象是在63速读训练初期出现的正确现象。主要是因为阅读速度加快以后，眼睛和大脑没有很好的协调一致。眼睛扫过去了，但思维还没有跟上，造成脑海里是一片空白，部分练习者得出自己笨或速读不可行的结论都是片面的。说到底这还是一个习惯问题，由于平时阅读中，很多人习惯于一字一词的阅读，大脑也习惯了这种缓慢的接受信息的过程。突然，加快阅读速度后，短时间内眼睛看到的文字信息量多了，而大脑缓慢接受信息的习惯短时间内无法改变，所以就出现了，阅读后脑子一片空白的现象。遇到这种情况也不要过分的紧张，它是在训练速读的过程中必然要出现的现象，只需坚持练习，大脑的思维习惯转变以后，你的阅读速度将会有意想不到的提高。

6、63学习法中速读和记忆的关系，以及学习63后，为什么记东西还是会忘？
   63速读基本原理是“眼脑直映”和“一目十行”。它全面革新大脑和视觉运行方式，训练学生“看书”不“读书”，把“读”的时间省略，从根本上改变“字形 — 字音— 字义”的传统阅读习惯，协调发挥左脑的语言机能和右脑的图象机能，让大脑左右开弓，快速运转，反应敏捷。开发眼睛一目十行的收容信息功能，眼脑直映，全脑看书，阅读速度提高二倍到几十倍, 达到速看，速记的目的。
   速读速记是一种技能训练，潜能开发。其实，每个人都潜在的具备了或多或少的速读能力，只是不懂得方法而已。经过我们的专业训练，改变原来的阅读习惯，也就说把阅读的潜能激活，绝大多数人阅读速度提高几倍或几十倍是不成问题的，同时也提高记忆的能力。
   63速记为广大的读者提供了诸多的记忆的方法及技巧，但这不能说记忆一遍就可以一劳永逸了。遗忘是思维的本能，如果事事都留在脑海里，总有一天大脑会不堪重负的，所以大脑学会了遗忘。遗忘并不可怕，相反，我们需要遗忘，但如何把我们要记住的东西持久的留在脑海里，这就是一个问题了！
   63速记就是要提高瞬间记忆能力，并让记忆对象持久，鲜明的在头脑留下深刻的印象。
相信广大读者有这样一种感觉，看到一幅图画，很快就可以知晓它的含义，并能记住它，而看到一串文字往往不能立刻知晓其含义，并完整的记住它。读者有没有想过为什么会出现这样的情况呢？其实，这要涉及到思维对一些事物的认识上，思维对那些浅显的表象比较丰富的事物（如图片、图像）认识就较易；而对一些抽象的事物（如文字）认识就较难。63速记就是在表象丰富的事物和抽象事物之间架起一座桥梁，将抽象的文字信息通过中介历程、心象等方法转化为易懂、易记的表象丰富的事物，从而持久、准确的记住记忆对象。
   利用63速记识记英语单词也是要把抽象的英语词汇通过中介历程，心象等方法转化形象生动的画面，使抽象事物具体化，只有这样才可以把词汇深深的扎根于脑海里。
    能不能说一次牢记后随时都可以拿来用，而无须再复习了呢？
    不可以，今天你记住了指不定第二天就会忘了一半，这一点在前面已经说过，所以今天记住的东西明天还需要及时的复习，才能保证记得更牢，才可能随时的拿出来运用。
     那学63速记还有啥用呢？当然是有用的，63速记将抽象事物具体化、形象化本身就是对记忆对象的一次思考整理的过程，会加深理解，锻炼分析能力，理解能力；另外缩短了一次记忆花费的时间并且留下较为深刻的印象，即使以后复习，那么回想起来也比记忆抽象事物要简单容易的多。所以在记英语单词的时候，要发挥自己的想象力，将抽象单词转化为形象生动的画面进行识记，效果要比单纯的记单词好的多。

7、在练习过程中，理解率和阅读速度是如何变化的？
   阅读理解率与阅读速度在训练过程中是一种此消彼长的关系。在某一特定的阶段，阅读速度提高了，可能会出现理解率下降的情况（在训练开始阶段出现脑子空白现象就是这种情况）。但经过一段时间的深入训练，理解率自然会上升，与阅读速度相适应。阅读速度再提高时，理解率可能又会下降。这是阅读速度提高过程中必然要经历的过程，不必在意。遇到这种情况，如果自己解决不了，可及时与我们沟通，不可以自己的主观认识去指导自己的练习，避免产生不良效果。

8、如果是近视眼，学速读速记会不会受影响？
   如果你是近视眼，做训练时认真按我们的要求去做，还能提高视力！因为近视眼通常是看书时间长，姿势不端正等原因造成的。做速读训练时，我们对坐姿有一定的要求，同时要做大量的眼肌训练，如：眼球转动训练、视点流畅训练、视野拓展训练…… 如果你想偷懒趴在桌上看书，那是绝对不允许的。很多经过我们要求训练后的学员，不仅视力提高了，还改正了一些阅读中不良的坐姿！不近视的同学经过速读训练后，眼睛运动会更加的灵活！

9、快速阅读能力的形成与稳定需要多长时间？。
   任何能力的提高，习惯的养成，都是一个长期的过程。而且，能力的变化都遵循用进废退的原则。用则进，废则退。比如一个人的长跑能力较强，如果坚持锻炼，长跑能力会更强；如果不坚持锻炼，这种跑步能力就会衰退。快速阅读能力的变化与发展亦是如此。
   经过三周的严格训练，大部分学生的阅读速度会发生惊人的变化，阅读的潜在能力得到了初步开发。但这种短期内激发出的潜在能力上具有一定的不稳定性，还没有形成习惯，转化为运用自如的能力。如果停止学习和训练，这种阅读的能力便会衰退。所以，要时刻铭记用尽废退的原则，坚持应用于学习。各种一劳永逸的想法，都是危险和错误的。不但在快速阅读这里行不通，在任何方面都是行不通的。广大学员要本着对自己负责的理性态度，持续训练自己的快速阅读，持之以恒地运用自己获得的快速阅读能力；只有这样才能实现我们的初衷，让学员真正受益；学习者才能真正从63速读学习中受益，体验到速读学习的快乐。

10、掌握速读技能后为什么在实际运用中还是感觉困难呢？
    学习63快速阅读是为了提高阅读速度，但是部分学习者在学习了一段时间之后，反映速读的技能运用不到实际当中。阅读古诗词时，速度还是非常缓慢；演算数学，物理等理科性的题目时，仍需一遍遍的阅读，审题速度依旧缓慢；从而抱怨63快速阅读的技能不适用。为什么会出现这些现象呢？问题又出在哪里呢？经过，长时间的调查后，我们发现了一个普遍存在的错误现象：“广大学生和其它读者都是以同一种方法（速度）去阅读各种不同的资料”，这才是他们问题的根源。
   快速阅读不是一种匀速运动，在阅读中，要求读者对不同的阅读材料和阅读材料不同的部分，采用不同的速度阅读。在阅读过程中，读者应是阅读的主人，而不应成为阅读的奴隶。在阅读中要灵活变换阅读的速度。
对个人而言，每个人性情、兴趣、才能、需要各不相同，所以每个人的读书方法也不尽相同。
   对读书而言，不同学科的书籍，有不同读法。自然科学书籍，有自然科学书籍的读法；社会科学书籍，有社会科学书籍读法。同是社会科学书籍，不同的科目，也有不同的读法。文学书与史学书，哲学书的读法必不相同。梁任公所著《要籍解题及其读法》，选出中国古代一些重要经书和文书，提示内容，并指出了每种书籍特殊读法。由此可见，读书方法：因人而异、因书而异。一个人有一个人的读书方法，一本书也有其特殊读法。所以读书贵在根据每个人自身经验，寻找适合自己的读书方法。
   在阅读中能考虑到个人实际情况和所读书籍特性，才能在阅读中发挥主动性，才能在阅读中灵活的变换阅读速度。
    阅读速度是多种多样的：从阅读节奏，可将阅读分为快速阅读、中速阅读、低速阅读；从阅读形式，可将阅读分为精读速度、普通阅读速度、速读速度。在实际阅读活动中，并不是单一的使用某一种速度或形式，进行匀速阅读，而是多种速度和不同形式结合在一起的一个综合运用。例如，为了解情节而读小说，可以读的很快，当遇到精彩片段时，又会不自觉放慢阅读速度；在阅读教科书或必须记忆的参考书时，那就更不能太快。
    读书方法因人而异，因书而异。那么，在确定书籍以后，是不是可以匀速阅读呢？回答是否定的。现代书籍数量越来越多，在这些书籍当中并不是所记录的都是有用信息，记载的信息也分为主要信息、次要信息和多余信息。如科技性材料，有时水分高达75％，只有25%的有用信息，所以在阅读中要分清哪些材料是需要精读的，哪些材料是可以速读的。对于需要精读的材料要采取比较慢的阅读速度，对于速读材料只要把握大意就可以了。
    对文章的不同部分，采用不同的阅读速度。对于主要部分、重点、难点部分和精彩部分，可用慢速精读方法；对一般的部分，可用中速普通阅读方法；对非主要部分，可以快速的一扫而过，有时甚至可以省略不读。
阅读时究竟采用哪种速度，哪种形式，有时也取决于阅读目的。阅读目的因人而异，因情况而异。同一本书，对某人来说是为了学习或研究，但对另一个人来说，可能是为了欣赏。那么，他们采用的阅读速度肯定是不同的。不论是哪种情况，在阅读中都要做到目标明确，以便确定不同阅读速度和理解记忆程度。
    会阅读的人，能根据阅读目的、所选材料性质、难以程度、自己阅读能力及所掌握的背景资料，不断地变换阅读速度。
    阅读能力不强者，不管是什么内容，为了什么目的，阅读速度总是一成不变，或者总以同样理解记忆程度来阅读所有的资料。这些人虽然也能将读过的内容理解并记住，但对于快速阅读的要求，显然是不符合的。63快速阅读者必须要学会根据材料内容和阅读目的的不同，不断调整阅读速度，并选用不同技巧，做到在阅读中当快则快，当慢则慢，从而在第一时间内掌握所读材料内容。

11、63速读适用于英语的快速阅读吗？
    63速读记忆教程是编者们根据快速阅读记忆研究和实际教学经验编写而成的。书中凝聚了多人的心得体会，借鉴了国外快速阅读记忆的一些理论、方法和技巧，不仅适用于中文，也适合于英语，从理论上讲，63快速阅读 记忆对任何文字都是适用的。
   第一、63速读速记强调通过改善学员的注意力来提高阅读速度。注意力训练与文字无关，任何快速阅读记忆法都必须首先解决注意力问题。只要注意力得到提高了，无论读中文还是读英语，阅读速度都会加快。
   第二、63速读记忆是通过扩大视野来提高阅读速度。在训练扩大视野的过程中，有些训练是不借助于文字而完成的。所以在视野扩大之后，阅读速度的提高与什么文字没有必然的直接的关系。视野扩大了读什么都会快的。
   第三、从大脑对文章的理解记忆上看，大脑有能力把接收到的文字信息（无论何种文字）形象化，也有能力把接收到的文字信息和其他文字信息合起来进行理解、判断和加工。
   从教学实践上看，许多学员都有深刻的体会，他们不仅大幅度提高了中文书籍的阅读速度，而且在外文文章的阅读上也大大提高了阅读理解记忆的速度。
   需要注意的是：能不能提高外语的阅读理解速度，关键看你的外语能不能掌握到能用它来思维的程度，能不能掌握到你中文掌握的那种程度。
   所以63速读记忆是对任何文字都适用的快速阅读记忆法。