警示：影响宝宝睡眠的错误做法

宝宝睡觉时妈妈要哄，睡着后也不能够忽视。妈妈在宝宝睡熟后的一些错误做法很容易让宝宝遭受意外的伤害，给宝宝带来痛苦。有人亲说 “每次宝宝在车上睡着了，我都舍不得叫醒他，即使到家了也让他安静地自然醒比较好。”现在汽车走进了千家万户，汽车出行日益增多，宝宝在路上睡着了自然不能完全避免。到了目的地，可是宝宝还没有醒，让宝宝在车里睡醒成为了众多妈妈的首选。

可是，亲们你注意到没？这做法恰恰是将宝宝送入了一个危险的环境中。因为汽车在行使过程中会产生一氧化碳，并有少量的一氧化碳进入车厢内，长时间会给宝宝带来安全危险；现在汽车座位多是真皮或仿真皮设计，宝宝睡在这样的座位上不利于体内汗液正常排出体外，从而影响宝宝分泌系统功能正常发挥作用，甚至引起皮肤炎症；在不注意的情况下，睡宝宝也会因为汽车的突然启动、停车而碰到车壁，造成一定的伤害。据有关专家指导，以下做法值得学习：

1.擦拭汗液：

汽车到达目的地后，妈妈首先要用干净的毛巾擦拭睡宝宝身上的汗液，减轻睡宝宝不舒适感。为了避免宝宝感冒，妈妈在给睡宝宝擦拭汗液的过程中最好不要解开衣服，可以从睡宝宝后背伸入擦拭。

2.披外套：

睡宝宝在汽车内体温会比平时高2℃～3℃，因此妈妈在睡宝宝出车前，需要给宝宝披一件外衣或毯子，这样可以避免睡宝宝受到冷风的刺激，引发感冒。

3.动作轻：

妈妈在抱睡宝宝出车的过程中动作要轻，最好有其他人从旁协助。动作过大容易使宝宝受到惊吓。嘈杂的环境会让宝宝睡得非常的不安稳，为了给宝宝一个好的睡眠环境，许多妈妈选择无声环境。无声环境看似能给睡宝宝一个舒适的睡眠，其实更多的是带给宝宝伤害。无声环境能够使宝宝产生恐惧不安的感觉，心理上产生巨大压力，尤其是能对神经系统造成严重的后果，引起食欲减退、情绪烦躁、思维混乱等症状。

4.控制噪音：

为了改善睡宝宝的睡眠环境，妈妈需要控制宝宝房间的噪音。妈妈可以在宝宝的房间放置一个闹钟，指针跳动的咔咔声打破了房间的无声环境；宝宝在睡眠日寸，妈妈要将房门关闭，以免隔壁高分贝的谈话声影响到宝宝的正常休息。如果宝宝房间附近有工地施工，妈妈需要将宝宝带往其他噪音低的地方暂时居住。

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