前些天到个80后友人家看新生BB，刚进门她那光脚穿拖鞋格外显眼，我忍不住用老妈当初训我的口吻，并借机显显咱过来人数落她的不是。这时，热情好客的友人妈妈与家婆跑来向我投诉：“没想到你年纪轻轻还懂的真多，我们平时叫她少看书、电脑，要穿袜子与保暖衣服，她竟不当回事，你得好好帮我教育教育她。”

应着老人们的话，我突然回想自己做月子那段时间，曾经自己坐月子不听劝。

如果时光可以倒流，我绝不做以下三件事：

一  月子里易患腰痛、关节痛 。

儿子生在７月，大热天的我开着空调。

都说产妇怀孕及分娩内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼，关节疼。

当年自己觉得身体棒棒，母乳喂奶时背部也没用毛巾或衣服围遮盖，不知是不是因此落下的月子病后遗症，近半年稍有点劳累，腰背就特别酸疼难受。

二  不能吃冷东西，易牙疼。

五年前，我的牙一直极好，快满月时经不住诱感，偷偷从冰箱里盗了冰淇淋来吃。记得当时被老人念，曾经还不知天高地厚的臭美道：“我的牙这么好，不会有事的。”

结果很不争气，如今一沾酸、冷、刺激的食物，牙齿会有要掉的感觉，非常的不舒服。

三   月子里不要常洗头。

本人有个不太好的习惯，不管冬或夏天，基本都要天天洗头，这习惯从我懂事至今。

因剖腹产，头三天在医院家人与医生跟本不允许我这样做，很辛苦的熬到第四天自己能移动下床洗了头。之后出院在家的月子里，我陆续至少洗了十几次头。

据说，月子里洗头，老了会头疼。

虽目前还没有特别明显头疼症状，但就前述两条验证，我现也极度害怕与担忧。

广东的说法坐月子要满40天。曾经自己也像年轻友人那样不屑一顾，还傻兮兮的以为出了满月就跟正常人一样了。现在想想，小心一点总好过拿身体逞强，别待今日得到验证却后悔莫及。

老话说的好：不听老人言，吃亏在眼前！

那些过来人的女性长辈们都分别在月子里拉下不同毛病，所以她们传给我们的种种衷告千万别轻视。否则，拉下毛病可是自己后悔一辈子的事。