肥胖和减肥中的超价观念
(2021-01-09 10:16:53)
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摄食肥胖减肥观念行为 |
分类: 杂谈 |
超价观念的病理性概念可见于精神病学。咱这里只谈潜藏于正常人思维和行为背后中的"超价观念"(也就是正常的超价观念)。
大家知道,肥胖和减肥问题中都涉及摄食行为。摄食自然是人体对营养的需要所致,需要多就多吃,需要少就少吃,顺理成章,但这只是生理角度的认识。如果从心理社会(行为学)角度,有一个概念叫"超价观念",却是潜在的影响摄食和肥胖的重要因素,也是临床上纠正饮食习惯的难点所在,但由于隐蔽,人们甚至医生也未必注意并重视它。举个例子,日常生活中,线性思维的“一分价钱一分货”已深入人心,随之自然是“万分价钱万分货”,这时,参加十万元的“黄金宴”,食客就容易因“超价观念”(最贵的食物其味道或营养价值一定是最好的——超过真实的价值评价)而更有兴奋感、满足感,吃得更有味、吃得更多,但其实味道和营养或许与千元宴席差不多,甚至还差些(此时如换成动物,就没有这种现象)。由于这一因素的存在,促进了肥胖的发生和增加了减肥的复杂性。
此外,中老年人生活中的“就这么一点,吃吃掉,别浪费“等心理行为,背后也有超价观念在起作用,也都与摄食和超重肥胖有关联。
至于超价概念在肥胖形成和减肥过程中的表现和对策,那是具体问题具体分析的了。
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