姜老师，您好，我今天送娃去学习，在外面等他，坐在外面的椅子上，一个6岁的小朋友过来，很不礼貌的说，你站起来给我坐，我要坐。我看是个小孩子，就站起来给他坐了，旁边一个位子也没有了，那个男孩的妈妈在门口，见了，说:我儿子抢位子真厉害。我听了心里很不舒服，想起读高中，同学过来叫我站起来给他坐。晚上醒来，想起高中的事，就睡不着，很害怕。今天晚上跟益帖（老公）也说这个问题，他说你没必要看是个小孩就让，他态度好你可以让，态度不好可以不让的，你思想道德太好了，这样把自己活的很累，我就不这样。但我觉得我不是思想道德好，我是性格懦弱，不会处理人事关系。

不知道，为什么，我的性格感觉老是觉得别人欺负我（有时事情不是，但自己处理变得好像是），有时看着小孩子，觉得我连自己都保护不好，保护不了我家小孩，有时半夜醒来，就觉得很害怕很害怕

简答：

“我儿子抢位置真厉害”。这个妈妈才该自省，才该半夜睡不好。可是现实中却这类孩子和这样的妈妈不少，可见这是现实问题。现实问题，应该顺其自然，泰然对待，即所谓“接纳差异，快乐生活”。

而你，”看他是孩子”，就让他座了。这本该是你个人的品行(不论什么理由)，本应舒心坦然而睡，而你却担心这忧虑那！现实中像你这样的却不很多，说明是“求全完美”心态在作怪，将现实问题(很多)变为了自己的问题，自然担当不起。

可见，本应是现实的问题，而你却将其变成自己的问题，你丈夫说的也对，这样活得就累。

还是多回忆回忆我的建议——

不要“求全完美主义”，因为世界和自己本来就是多维度的，不可能完美；

要“接纳差异，快乐生活”，因为多维的世界(人与事)充满差异，不接纳差异自然会导致痛苦生活。

如此，才不会想那么多，担心那么多——你不觉得，你这些担心是那么的多余?！

……