第二节  心身医学的重要性

一、心身健康的需要

在20世纪初，人类的主要死亡原因是与感染、营养不良等生物、躯体因素相关联的疾病。到了20世纪中期，随着近现代社会的发展，西方发达国家的主要死亡原因逐渐由心脏病、恶性肿瘤、脑血管病和意外死亡等所取代。而据分析，其中约有半数的死亡直接或间接与包括吸烟、酗酒、滥用药物、过量饮食与肥胖、运动不足和对社会压力的不良反应等生活方式有关。

研究发现，这些疾病发病率升高的一个重要原因，是现代社会发展迅速，生活节奏不断加快，职业容易老化，职业竞争加剧等，对人的内部适应能力包括保持心理的健全和情绪的平衡造成更大的挑战所致。

另外，通过几十年的生物行为科学研究，对心理社会紧张刺激造成躯体疾病的中介机制有了较深入的了解和认识。并以科学的方法证明，心理活动的操作和调节对维持健康具有积极的作用。