偏头痛，可能你听说过这个名词，但你真的了解吗？假如身边有偏头痛的朋友，请关爱他们，尤其当他们头痛发作的时候，千万不要跟他们说这些话……

1. 我懂得，我昨天也头痛来着。

——相信我，你不懂。

偏头痛不是简单的头痛。头痛和偏头痛的疼比起来，就好像一个是被人踩到脚趾头，一个是被卡车轧过脚趾头。当然是不一样的啊！

2. 你有没有尝试过 XXX 偏方？

——哼！

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Pvr3FasqXd6P0G3ganiaFTBA79Ahsye80oql2FIf5vc0nXW2YlbLibcbdpic8Ug20jMiaQnwwibVicaEdBrn0WFIGcFw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

现在并没有那种治疗手段可以根治偏头痛，可以使用一些药物来预防发作，或者减轻发作时的痛苦，但没有百分之百有效的预防手段。

不推荐尝试偏方，以免偏头痛没治好，又吃坏了肝、吃坏了肾。

3. 你下次头痛发作的时候告诉我一声，我给你来个头部按摩。

——千万不要！

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Pvr3FasqXd6P0G3ganiaFTBA79Ahsye80jpTrGzszMwl0nLw8BTDYIJ9YibkAUOOJDDPoYtGK1q3EAMRWLZ2Iqxg/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

在偏头痛发作的时候，任何刺激、触碰都可能让头痛加剧，所以，让偏头痛患者静静地休息就好，不要碰他们，尤其是脑袋。

4. 你知道吗？有人总是头痛，最后发现是脑瘤。

——这是在安慰人吗……

当患者第一次偏头痛发作的时候，医生都会进行相应的检查，排除其他问题引起的头痛，所以是不是脑瘤，多数是已经检查过的。

当然，如果是好心提醒，可以用一种更温和、不那么吓人的方式。

5. 偏头痛犯病的时候，你可以看个电影、听个音乐放松一下。

——不！

当偏头痛犯病的时候，任何活动、亮光都可能引起头痛加剧，发作程度重的患者，还会不断呕吐，所以，偏头痛发作时，患者最需要的是静静（别问我静静是谁），什么都不能干。

6. 吃点东西，你会好受些。

——真的不是。

在头痛的折磨下，吃什么吐什么的时候，没有人会想吃东西。

7. 你怎么头痛又犯了？

——（由于国家相关法规规定，此处省略一万字。）

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Pvr3FasqXd6P0G3ganiaFTBA79Ahsye809OYpYsIhjTyyeZ6cdCrNOH7L2lu8hysDUGgckbhFm42juY7icm80deg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

千万不要对偏头痛患者说这句话。

对他们来说，不是头痛「又」犯了，而是「又双叒叕」犯了。现在医生仍然没有非常有效的手段来遏止偏头痛的反复发作。

答应我，对他们有点耐心好吗？

8. 在房间里带什么墨镜啊？

——我乐意！

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Pvr3FasqXd6P0G3ganiaFTBA79Ahsye80kQbeRZMPuEYy6iaKz1VlicuVVXibAl8mkavedVM8TUElbibd3DPq68MMCQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

当偏头痛发作的时候，一点光线刺激都可能让患者头痛加剧、呕吐。墨镜能起到一些些的预防作用。

9. 你应该想开点。

——嗯，你说的都对。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/Pvr3FasqXd6P0G3ganiaFTBA79Ahsye80y4icO5FTrXia5J7vq4Jcmp95XaSomHmuMdAiaOiboVibtuhff7gtkXenbHg/0?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

当你大脑里在电闪雷鸣的时候，什么都想不了。一旦头痛停止，就是天堂，什么都不想，也是开心的。

丁香医生说：

偏头痛，是一种反复发作的头痛，目前病因不清楚，也没有非常有效的根治方案。

在发作的时候，一般建议患者休息，用止痛药物缓解头痛发作。发作频繁、严重的患者，可以在医生的指导下采取药物控制，尽量减少发作的频率。

同时，避免导致发作的诱因也很重要。常见的因素有：

（1）饮食因素：饮酒、喝咖啡、茶等，食用巧克力、泡菜、熏制品、柑橘类水果等等。

（2）精神因素：精神压力、睡眠不足或睡眠过多、 精神紧张、情绪低落、痛哭等。

（3）其它：如天气改变、强光刺激、噪音及浓烈的气味等。

转载请注明来源。