2011年11月8日下午第一节课，章吉营中学实习小组在七年一班开展了一节以“我锻炼，我健康，我快乐”为主题的阳光体育运动班会。

    首先在11月7日下午，我们已测划出主题班会的具体方案。先协调好体育老师问学校有哪些体育器材，然后根据学校具体情况实施班会体育项目。班会分为五个步骤：第一，主持策划人致辞宣布活动主题并开始，然后介绍比赛规则、流程及项目。第二，慢跑热身一圈，再将全班分成4大组，先让大家热身5分钟，5分钟后每组推荐5人代表本组比赛，派人数数，然后开始毽球比赛。根据每组踢毽球总数目淘汰2组，前2名进行总决赛，决出冠军。第三，开展4乘100米接力比赛，每组推荐4人参加比赛，评出1、2名。第四，爬双杠臂力比赛，每组推荐3人，评出冠亚军。第五，宣布成绩，给与精神鼓励，鼓励大家多多锻炼身体，少生病。

    一说比赛开始，同学们积极性很高。但对于踢毽球比赛男生由于很多不会踢，积极性不高，女生积极性很高并且成绩很好，最后第二组第一，第一组第二。第二项接力比赛，男生的积极性一下提了上来，要反败为胜，踢毽球比赛成绩最差的第三组最后得了第一名，第二组第二。第三项爬双杠比赛，能爬到头而且爬得最快的是王彦峰同学，被我称为“蜘蛛侠”。他的成绩不好，但一到玩的，特别积极。比赛效果基本不错，目地就是让大家多锻炼，从运动中获得乐趣，增强责任心和荣誉感。

    班会结束，最后送给同学们一句话“每天锻炼半小时，多为国家工作50年。”

                          章吉营中学      程丽萍    09外语http://s10/bmiddle/83db1f07hb137fd3d54e9&690