在我国民间有“小人参”之美称.

萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经；

具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效；

主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

今年的萝卜特别甜，加上鱿鱼的鲜，还有骨头汤的香，整一锅闻起来特别特别的让人好胃口。

材料：排骨，鱿鱼仔（也可用墨斗鱼干），萝卜，芹菜，胡椒粉。

做法如下：
1/排骨飞水后和洗干净的鱿鱼一切下锅煮出骨汤 。图片1-3

2/萝卜削皮切滚刀状，把萝卜放入骨汤里煮熟，放胡椒粉，盐，鸡粉，芹菜就可以吃了。图片4-6
 

图1-3
       
 
图片4-6
       








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