加载中…国家田径等级标准
(2013-12-17 11:20:14)
标签：
业余运动标准健康 |
分类： 跑步知识 |
中国田径等级标准有:
1、职业运动员等级标准， 统称专业运动标准，分别是:国际健将、健将、一级、二级、三级，少年级六个标准；
|
等级 |
国际级 |
运动健将 |
一级 |
二级 |
三级 |
少年级 |
|
|
|
手计 |
|
|
|
11．5 |
12．4 |
13．0 |
|
电计 |
10．28 |
10．60 |
10．93 |
11．74 |
12．64 |
13．24 |
|
|
|
手计 |
|
|
|
23．6 |
25．5 |
27．0 |
|
电计 |
20．62 |
21*40 |
22．02 |
23．84 |
25．74 |
27．24 |
|
|
|
手计 |
|
|
|
53．0 |
56．5 |
1：03．0 |
|
电计 |
45．74 |
47．60 |
49．60 |
53．14 |
56．64 |
1：03．14 |
|
|
|
|
1：46．30 |
1：51．00 |
1：54．50 |
2：03．00 |
2：16．00 |
2：24．00 |
|
|
|
3：38．20 |
3：48*00 |
3；54．90 |
4：15．00 |
4：40．00 |
5：00．00 |
|
|
|
|
|
8：35．00 |
9：10．00 |
10：05．00 |
10：50．00 |
|
|
|
13：31．45 |
14：15．00 |
14：40．00 |
16：10．00 |
17：40．00 |
|
|
|
|
28：19．00 |
29：45．00 |
30；50．00 |
34：00．00 |
37：00．00 |
|
|
|
手计 |
|
|
|
16．0 |
18．0 |
|
|
电计 |
13．78 |
14．20 |
14．73 |
16．24 |
18．24 |
|
|
|
|
手计 |
|
|
|
26．0 |
28．5 |
30．5 |
|
电计 |
|
|
24．74 |
26．24 |
28．74 |
30．74 |
|
|
|
手计 |
|
|
|
1：00．0 |
1：08．0 |
|
|
电计 |
50．00 |
51．50 |
54．14 |
1：00．14 |
1：08．14 |
|
|
|
|
8：28．80 |
8：47．00 |
9：15．00 |
10：10．00 |
11：20．00 |
|
|
|
马拉松 |
2：13：00 |
2：20：00 |
2：34：00 |
3：10：00 |
4：00：00 |
|
|
|
|
44：00．00 |
49：00．00 |
54：00．00 |
1：00．00 |
|||
|
|
1：22：20 |
1：25：00 |
1：36：20 |
2：04：30 |
2：25：30 |
|
|
|
项目标准等级 |
国际级运动健将 |
运动健将 |
一级 |
二级 |
|
少年级 |
|
|
|
3：57：20 |
4：11：00 |
4：27：20 |
4：49：30 |
5：22：30 |
|
|
|
跳 高 |
2．27米 |
2．18米 |
2．00米 |
1．83米 |
1．60米 |
1．50米 |
|
|
撑杆跳高 |
5．50米 |
5．10米 |
4．80米 |
4．00米 |
3．50米 |
2．70米 |
|
|
跳 远 |
8．00米 |
7．80米 |
7．30米 |
6．50米 |
5．60米 |
5．25米 |
|
|
三级跳远 |
16．80米 |
16．00米 |
15．25米 |
13．50米 |
12．00米 |
11．00米 |
|
|
铅球 |
20．10米 |
17．05米 |
16．05米 |
12．50米 |
9．50米 |
9．00米（6公斤） |
|
|
铁饼（2公斤） |
63．00米 |
54．20米 |
49．60米 |
38．00米 |
29．00米 |
28．00米（1．5公斤） |
|
|
标枪（800克） |
78．00米 |
71．00米 |
66．10米 |
51．00米 |
36．00米 |
35．00（700克） |
|
|
链球 |
75．30米 |
64．00米 |
57．00米 |
48．00米 |
36．00米 |
||
|
十项全能 |
手计 |
|
|
4800 |
3500 |
||
|
电计 |
7982 |
6920 |
6320 |
4700 |
3400 |
||
女子：
|
项目标准等级 |
国际级运动健将 |
运动健将 |
|
|
|
|
|
|
|
手计 |
|
|
|
12．8 |
13．8 |
14．6 |
|
|
手计 |
|
|
|
27．0 |
29．0 |
32．6 |
|
|
手计 |
|
|
|
1：03．0 |
1：08．0 |
1：14．0 |
|
|
|
2：00．10 |
2：07．00 |
2：12．80 |
2：26．00 |
2：38．00 |
2：48．00 |
|
|
|
4：08*15 |
4：20．00 |
4：31．00 |
5：05．00 |
5：30．00 |
6：00．00 |
|
|
|
8：55．00 |
9：20．00 |
9：50．00 |
11：00．00 |
12：00．00 |
|
|
|
|
15：54．70 |
16：30．00 |
17：29．00 |
20：20．00 |
23：00．00 |
|
|
|
|
32：54．50 |
34：20．00 |
37：20．00 |
42：00．00 |
48：00．00 |
|
|
|
手计 |
|
|
|
15．5 |
17．0 |
18．50 |
|
|
手计 |
|
|
|
32．0 |
36．0 |
38．5 |
|
|
手计 |
|
|
|
1：08．0 |
1：16．0 |
|
|
马拉松 |
2：35：25．0 |
2：52：00 |
3：19：95 |
3：50：00 |
4：10：00 |
|
|
|
竞走（场地） |
21：19．80 |
22：19．80 |
24：55．00 |
27：30．00 |
30：00．00 |
33：30．00 |
|
|
|
43：28 |
44：43 |
51：28 |
57：30 |
1：02：30 |
|
|
|
|
1：30：00 |
1：33：00 |
1：46：30 |
2：14：30 |
2：35：30 |
|
|
|
跳 高 |
1．90米 |
1．84米 |
1．75米 |
1．56米 |
1．40米 |
1．30米 |
|
|
电计 |
56．96 |
59．90 |
1：02．10 |
1：08．14 |
1：16．14 |
|
|
|
电计 |
|
|
28．24 |
32．24 |
36．24 |
38．74 |
|
|
电计 |
13．23 |
13．70 |
14．33 |
15．74 |
17．24 |
18．74 |
|
|
电计 |
51．89 |
54．00 |
57．30 |
1：03．14 |
1：08．14 |
1：14．14 |
|
|
电计 |
23．12 |
24．20 |
25．42 |
27．24 |
29．24 |
32．84 |
|
|
电计 |
11．38 |
11．80 |
12．33 |
13．04 |
14．04 |
14．84 |
|
|
项目标准等级 |
国际级 |
运动健将 |
|
二级 |
三级 |
少年级 |
|
|
撑杆跳高 |
4．15米 |
3．80米 |
3．40米 |
2．80米 |
2．20米 |
|
|
|
跳 远 |
6．65米 |
6．35米 |
5．85米 |
5．20米 |
4．50米 |
4．10米 |
|
|
三级跳远 |
14．15米 |
13．30米 |
12.50米 |
11．00米 |
9．40米 |
|
|
|
铅球（4公斤） |
18．25米 |
17．10米 |
15．30米 |
12．50米 |
10．00米 |
8．50米 |
|
|
标枪（600克） |
62．00米 |
56．00米 |
52．00米 |
38．00米 |
30．00米 |
24．00米 |
|
|
铁饼（1公斤） |
62．00米 |
56．00米 |
51．00米 |
39．00米 |
31．00米 |
25．00米 |
|
|
链球（4公斤） |
64．00米 |
58．00米 |
53．00米 |
40．00米 |
32．00米 |
||
|
七项全能（分） |
手计 |
|
|
3600 |
3200 |
|
|
|
电计 |
6000 |
5110 |
4510 |
3500 |
3100 |
||
注：国际健将，必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者；运动健将，除在以上比赛外，还包括在田径运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者。
2、田径锻炼等级标准，称为业余运动标准，分一级、二级、三级三个标准，并分为四个年龄段：29岁（包括29岁）以下、30—44岁、45—59岁，60岁（包括 60岁）以上。在这里将列出业余运动标准供业余运动爱好者对比与参考! 各位跑者也可以看看通过运动练习自己目前水平达到一个什么样的级别!
附表
全国田径锻练标准(业余)
男子
| 项目 |
≤２９岁 |
３０～４４岁 |
４５～５９岁 |
≥６０岁 |
|||||||||
|
一级 |
二级 |
三级 |
一级 |
二级 |
三级 |
一级 |
二级 |
三级 |
一级 |
二级 |
三级 |
||
| 100米 |
13.2 |
14.0 |
14.9 |
14.0 |
14.9 |
16.0 |
14.9 |
16.0 |
17.2 |
16.0 |
17.2 |
18.5 |
|
| 200米 |
28.5 |
30.5 |
32.5 |
30.5 |
32.5 |
34.6 |
32.5 |
34.6 |
36.8 |
34.6 |
36.8 |
39.7 |
|
| 400米 |
01:03 |
01:08 |
01:15 |
01:08 |
01:15 |
01:24 |
01:15 |
01:24 |
01:35 |
01:24 |
01:35 |
01:50 |
|
| 800米 |
02:25 |
02:35 |
02:48 |
02:35 |
02:48 |
03:04 |
02:48 |
03:04 |
03:25 |
03:04 |
03:25 |
03:50 |
|
| 1500米 |
04:50 |
05:15 |
05:40 |
05:15 |
05:40 |
06:10 |
05:40 |
06:10 |
06:45 |
06:10 |
06:45 |
07:30 |
|
| 3000米 |
12:00 |
13:00 |
14:05 |
13:00 |
14:05 |
15:20 |
14:05 |
15:20 |
17:00 |
15:20 |
17:00 |
19:00 |
|
| 5000米 |
19:00 |
20:30 |
22:15 |
20:30 |
22:15 |
24:15 |
22:15 |
24:15 |
26:45 |
24:15 |
26:45 |
30:00 |
|
| 10000米 |
44:00 |
50:00 |
56:00 |
50:00 |
56:00 |
1:03:00 |
56:00 |
1:03:00 |
1:10:30 |
1:03:00 |
1:10:30 |
1:20:00 |
|
| 10公里 |
44:00 |
50:00 |
56:00 |
50:00 |
56:00 |
1:03:00 |
56:00 |
1:03:00 |
1:10:30 |
1:03:00 |
1:10:30 |
1:20:00 |
|
| 半程马拉松 |
1:50:00 |
1:56:00 |
2:02:00 |
1:56:00 |
2:02:00 |
2:10:00 |
2:02:00 |
2:10:00 |
2:19:00 |
2:10:00 |
2:19:00 |
2:30:00 |
|
| 马拉松 |
3:40:00 |
4:00:00 |
4:20:00 |
4:00:00 |
4:20:00 |
4:40:00 |
4:20:00 |
4:40:00 |
5:00:00 |
4:40:00 |
5:00:00 |
5:25:00 |
|
| 5000米竞走 |
25:00 |
28:00 |
31:00 |
28:00 |
31:00 |
34:00 |
31:00 |
34:00 |
37:00 |
34:00 |
37:00 |
40:20 |
|
| 10公里健步走 |
1:30:00 |
1:34:00 |
1:39:00 |
1:34:00 |
1:39:00 |
1:45:00 |
1:39:00 |
1:45:00 |
1:52:00 |
1:45:00 |
1:52:00 |
2:00:00 |
|
| 跳高 |
1.55 |
1.44 |
1.32 |
1.44 |
1.32 |
1.20 |
1.32 |
1.20 |
1.08 |
1.20 |
1.08 |
0.95 |
|
| 跳远 |
5.20 |
4.70 |
4.20 |
4.70 |
4.20 |
3.70 |
4.20 |
3.70 |
3.10 |
3.70 |
3.10 |
2.50 |
|
| 三级跳远 |
11.50 |
10.60 |
9.50 |
10.60 |
9.50 |
8.40 |
9.50 |
8.40 |
7.30 |
8.40 |
7.30 |
6.20 |
|
| 铅球 |
10.50 |
9.50 |
8.50 |
9.50 |
8.50 |
7.50 |
8.50 |
7.50 |
6.40 |
7.50 |
6.40 |
5.30 |
|
| 注:
径赛类项目采用手计时,单位为：小时:分:秒；田赛类项目单位为：米，铅球重量5公斤。 |
|||||||||||||
-
全国田径锻练标准(业余) 女子 项目 ≤２９岁
３０～４４岁
４５～５９岁
≥６０岁
一级
二级
三级
一级
二级
三级
一级
二级
三级
一级
二级
三级
100米 14.8
15.8
16.9
15.8
16.9
18.0
17.0
18.0
19.2
18.0
19.2
20.5
200米 32.5
34.5
36.5
34.5
36.5
38.6
36.5
38.6
40.8
38.6
40.8
43.5
400米 01:14
01:20
01:27
01:20
01:27
01:36
01:27
01:36
01:47
01:36
01:47
02:00
800米 02:45
02:55
03:08
02:55
03:08
03:24
03:08
03:24
03:42
03:24
03:42
04:05
1500米 05:45
06:05
06:30
06:05
06:30
07:00
06:30
07:00
07:35
07:00
07:35
08:15
3000米 14:00
15:00
16:00
15:00
16:00
17:10
16:00
17:10
18:30
17:10
18:30
20:00
5000米 24:45
26:45
29:00
26:45
29:00
31:45
29:00
31:45
35:15
31:45
35:15
39:30
10000米 52:00
58:00
1:05:00
58:00
1:05:00
1:12:00
1:05:00
1:12:00
1:20:00
1:12:00
1:20:00
1:30:00
10公里 52:00
58:00
1:05:00
58:00
1:05:00
1:12:00
1:05:00
1:12:00
1:20:00
1:12:00
1:20:00
1:30:00
半程马拉松 2:00:00
2:06:00
2:12:00
2:06:00
2:12:00
2:20:00
2:12:00
2:20:00
2:29:00
2:20:00
2:29:00
2:40:00
马拉松 4:00:00
4:20:00
4:40:00
4:20:00
4:40:00
5:00:00
4:40:00
5:00:00
5:20:00
5:00:00
5:20:00
5:45:00
5000米竞走 27:00
30:40
34:40
30:40
34:40
38:40
34:40
38:40
42:40
38:40
42:40
47:00
10公里健步走 1:34:00
1:39:00
1:45:00
1:39:00
1:45:00
1:52:00
1:45:00
1:52:00
2:00:00
1:52:00
2:00:00
2:10:00
跳高 1.35
1.24
1.13
1.24
1.13
1.02
1.13
1.02
0.91
1.02
0.91
0.80
跳远 4.20
3.80
3.40
3.80
3.40
3.00
3.40
3.00
2.50
3.00
2.50
2.00
三级跳远 8.80
7.90
6.80
7.90
6.80
5.70
6.80
5.70
4.60
5.70
4.60
3.50
铅球 9.50
8.30
7.10
8.30
7.10
5.90
7.10
5.90
4.70
5.90
4.70
3.40
注: 径赛类项目采用手计时,单位为：小时:分:秒；田赛类项目单位为：米，铅球重量3公斤。
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