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美食 |
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电视上学来的西葫芦杂粮意面。。。。。
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杂粮意面提前煮好,西葫芦切薄片放蒜泥炒香,加盐胡椒和柠檬汁就可以了。。。。
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培根蛋挞,超市里买的半成品,自己烤箱里加工就可以了。。。。
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黑提的季节。。。。。。
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自己包的香菇猪肉馅饺子。。。。
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我们家我只喜欢吃水饺,老公之吃煎饺,所以每次做都得分开做两份儿,加点小白菜更爽口。。。。
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剩下的肉馅作了几个土豆盒子,油炸的热量好高,少吃点儿就好。。。。
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杂志上学来的一餐,橘色系好温暖哦。。。。。
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小南瓜切丁入烤箱烤熟,lentils煮熟,放在一起加盐,黑胡椒,苹果醋,橄榄油拌匀就可以了。高纤低脂对皮肤很好噢。。。。
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柿子,这边的柿子是脆脆的,相比之下我更喜欢这种脆脆的口感。。。。
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跟果茶合影。。。。
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在英国生活过的人都不会陌生的jacket potato,夹克土豆。。。。
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大个土豆洗净后,划十字,入烤箱烤至熟透,拿出来后用叉子把土豆刨松,加上奶酪,盐和黑椒入烤箱加热到奶酪溶化就好了,我是土豆爱好者,这个吃法我很是喜欢。。。。
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传统的吃法就是夹克土豆配番茄豆,番茄豆蛋白质含量很高,素食者的能量来源哦。。。。
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我喜欢加一些沙拉,浇点儿沙拉醋就可以了,这一餐算是营养比较均衡的。。。。
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再搭配果汁和水果就更完美了。。。。。
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之前淘到的美貌叶子形盘子登场了。。。。
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再家常不过的青椒炒肉。。。。
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搭配泰香米实在是太美味了,泰香米是我在米里面最喜欢的,其次就是糙米。。。。
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既然这一餐这么绿了,水果和果汁也得绿彻底。。。。
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你没看错,有阳光的一餐,阳光对冬日的英国来说是有多珍贵啊。。。。
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佛手瓜泡椒五花肉。。。。。
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又见黑提。。。。
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红莓汁。。。。
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有时候没时间正经做饭,三明治也算是不错的选择。。。。
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培根三明治,其实只要面包选高纤的粗粮面包,再搭配上沙拉,其实可以很健康的。。。。
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颜色好漂亮的石榴,石榴对皮肤的好处就不用多说了。。。。
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跟小鸟儿一起喝茶。。。。
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算是早午餐的一顿。。。。
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可颂是我的最爱之一。。。。
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之前淘的茶壶套。。。。
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煎个蛋。。。
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喝杯茶。。。。
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原味酸奶配石榴。。。。
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淡淡粉色的小玫瑰。。。。
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逆光的温暖感觉。。。。
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一目了然的下午茶。。。。
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有阳光的那么几天得多拍点儿照片。。。
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甜甜圈。。。。。。。
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加巧克力豆的更好吃一些。。。。
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紫罗兰茶壶套。。。。。
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日式下午茶。。。。。
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栗子馅儿的糯米糍。。。。
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玄米茶最搭了。。。。
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橘红色的玫瑰很灿烂。。。。
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姜糖红薯甜汤。。。。
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冬天里来这么热乎乎的一碗,实在太治愈了。。。。
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俺淘到的美丽小碗儿。。。。。
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加了姜片,红糖,红薯,红枣和桂圆一起炖的,女人冬天手脚冰凉的喝这个很不错哦。。。。
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下午茶对我来说是休息天里最轻松平静的时候。。。。
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柠檬甜挞。。。。。
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配几颗黑提。。。。
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之前淘的茶被套用上了哦。。。。
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玫瑰完全绽放后更漂亮了。。。。
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秋冬风味很浓郁的下午茶哦。。。。
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糖炒栗子是我以前在国内最爱吃的零食之一,英国这边都是干炒的,没有那么香甜,所以自己动手烤了一些,加了蜂蜜的。。。。
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油亮油亮的表皮,一口下去,蜂蜜的甜味在嘴里蔓延开的感觉真好。。。
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配上薄荷茶。。。。
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和熟得刚刚好的橙子一只。。。。。
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