现在4月都过半儿了，我再不来总结3月的吃货照片，那就不知道要屯到什么时候去了。英村的3月还算风和日丽，阳光明媚，我们家卧室窗外的小树也抽绿芽儿，开小花儿了。。。。。

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偶尔还有小鸟儿过来窜门子。。。。
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花丛中觅食。。。。。。。
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天儿好了，人心情也晴朗。连做吃的也不自觉地往春日气息里做。。。

烤鸡胸肉配沙拉，浇上橄榄油和柠檬汁儿。。。。
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再配一杯猕猴桃果汁儿，很健康的瘦身餐，而且做起来也超级方便快捷的。。。
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某个周日的香烤土豆，鸡胸肉配沙拉。。。。。
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3月我吃了不少沙拉。。。
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这个一目了然，应该是某个休息日的brunch,咖啡一杯，谷物面包，煎蛋和沙拉，还有盛开的黄水仙。。。。
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算是营养搭配齐全的吧。。。
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又是某日的午餐，奶酪烤夹克土豆，甜玉米tuna，再配上综合沙拉。。。
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这个应该是3月初的了，韩式辣炒年糕，味增豆腐海带汤，炒杂蔬。。。。。
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青椒炒腐竹丝，海苔米饭，煎蛋和橙汁。。。
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日本超市里卖的这种碎海苔撒在饭上真好吃，里面还有素肉松和芝麻。。。
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最近煎蛋水平有进步。。。
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还是中式的，蔬菜辣炒乌东面，煎蛋和橙汁。。。
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甜豆荚超级好吃超级嫩。。。。
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菠菜荞麦面，蜂蜜地瓜，和乌龙茶。。。。
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荞麦面，菠菜，上面是麻辣豆腐果，唐人街买的。。。。
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我们这边的超市只买得到红心地瓜，但是我最喜欢的是国内的板栗地瓜，还好中超市和印度超市里都买得到，切片蒸熟之后浇上蜂蜜超好吃的。。。。
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以上都是早餐和正餐。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

下午茶什么的是我最爱的，一个人在家休息的时候就是它陪着我度过下午的恬静时光。。。。

这份儿无疑是催膘的，肉桂卷，香草冰淇淋和草莓，一壶绿茶。。。。
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肉桂的味道真的太美好了。。。
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糖霜葡萄干面包，一杯果茶。。。
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要健康一点儿的就是草莓酸奶，浇上些蜂蜜。。。。
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3月我还自己做了日式红豆汤，第一次做模样还算不错哈。。。。
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不是正宗的，我自己改良的，红豆可是熬了2个小时，很软糯了，周围白色的是糯米粉做的扁汤圆，白色块状的是椰果，黄色的是地瓜。。。
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味道很浓郁，红豆香。。。
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3月还把面包机翻出来做了一次杂粮土司。。。。
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发酵得很不错，懒人必备！
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3月结束，4月还在继续，吃货还在膨胀。。。。。。。。。。。。。。