沪指全天维持缩量横盘震荡走势，板块分化严重，工业大麻持续活跃，板块指数涨逾8%，个股上演涨停潮，顺灏股份、华升股份等近20只个股涨停，此外，白酒、医药、食品饮料等防御性板块持续受资金追捧，近期市场步入调整阶段，场内资金开始涌入绩优白马板块，今日大盘缩量止跌，场内资金观望情绪浓厚。沪指涨0.85%，报收3022点；深成指涨1.01%，报收9609点；创业板涨0.46%，报收1637点。沪股通净流入4.9亿，深股通净流出4.9亿

1：技术面：大盘今日小幅反弹，没有创出新低，符合昨天预测。明日注意大盘是否死叉形成，就是说，明日很关键，今日是缩量反弹，观望气氛浓厚。注意仓位控制即可。明日在于5日线是否能站上，还是压力。
 

2:热点:大盘今日白酒，医药走强，部分工业大麻走强，一些科技股出现反弹，芯片股很强大，士兰微涨停坚决。

3.操作：目前仓位9成，理论总仓位20成。今日小幅增加了仓位，明日等机会继续增加。昨天提示大家的士兰薇今日轻松涨停突破，估计要挑战2010年的高点25元附近，芯片股中线看好。券商股反弹有些弱。感谢大家关注新浪付费阅读。军工，5G，科创我们中线关注。

4.坚定星家军的信念：
   投资就是一份长期的工作，有风险有收益，我们每个人都在每年的某个上升阶段赚过钱,但是最终一直年年保持盈利的确很少,没有形成年年获利的稳定习惯,难以战胜自己的恐惧和贪婪.这就是每个人都需要面对的投资问题.炒股十几年，我们以坚定的心，坚强的心，坚持的信念不断的向前走，我们的目标很明确，从来不为外部阻力所阻拦，即使被阻拦一时，我们也会继续坚持信念走下去，这是炒股三十年的长征，现在，我们才走了十九年。我们还要继续再走十年，甚至三十年的股票生涯！
  从长期趋势看,创业板明年的突破方向是向着2500点高地进军,而这一路上会倒下N多的红军.空军用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去,你倒在血泊中,千疮百孔的身子嵌满大牛股的子弹......
  综合上所述,股市里长期生存必须有长期投资的思路,必须有平和稳定的心态,必须有看清大趋势的眼光.这就足够了.