沪指全天震荡走弱，午后失守2800点创两年新低，白酒、食品饮料、医药、地产等权重板块集体重挫，但ST板块表现亮眼，近10只个股涨停，市场总体做多氛围较差。沪指跌1.10%，报收2812点；深成指跌1.83%，报收9168点；创业板跌1.19%，报收1546点。从盘面上看，石油采掘、ST板块、造纸、纺织制造、稀土永磁、黄金等板块涨幅居前；超级品牌、白酒、机场航运、钢铁、互联网彩票、细胞免疫治疗、医药商业等板块跌幅居前。沪股通净流入317万，深股通净流出11亿。

1:技术面：大盘今日跌破2800点，给一些人吓尿了。但是，缩量的杀跌，未必就是有效的，关键在于明后日，大盘自6月8日以来，已经13个交易日没有站上5日线，而世界杯魔咒也已经运行了一半了，还有大盘股人保上市的倒计时，还有7月6日的关税落实，目前就这些利空，没有新的利空。而创业板今日表现不错，今日创业板回调到5日线就止跌了，说明5日线初步有了支撑的作用，也要看明后日！今日跌停的股票17家，涨停个股46家左右。我觉得，明后日还是看反弹！

2:热点:今日主要是蓝筹股补跌，白酒，家电，地产，银行等等大跌，两桶油护盘，次新股和科技股，稀土概念比较活跃。

3.操作：仓位5成未变。持股白酒，中药，次新，超跌。今日持股锋龙股份涨停（上周五微博提示过龙的传人，XXX9X1的东海龙宫等悟空行动）。今日金力泰第四个涨停开板。白酒股今日古井贡酒跌的不多。次新股仙鹤股份今日展翅高飞。超跌股猛狮科技再度涨停，有望冲击60日线的突破，或许是假突破。我们要记得，目前周K六连阴，最多也就周 K九连阴，但是，后面的每周都可能爆发大的反弹。耐心等待4个方向股票池的牛股。今日晓晨科技和超频三的继续涨停，说明了次新股的强大生命力。

4.坚定星家军的信念：
 

   投资就是一份长期的工作，有风险有收益，我们每个人都在每年的某个上升阶段赚过钱,但是最终一直年年保持盈利的确很少,没有形成年年获利的稳定习惯,难以战胜自己的恐惧和贪婪.这就是每个人都需要面对的投资问题.炒股十几年，我们以坚定的心，坚强的心，坚持的信念不断的向前走，我们的目标很明确，从来不为外部阻力所阻拦，即使被阻拦一时，我们也会继续坚持信念走下去，这是炒股三十年的长征，现在，我们才走了十九年。我们还要继续再走十年，甚至三十年的股票生涯！

  从长期趋势看,创业板的年内突破方向是向着2500点高地进军,而这一路上会倒下N多的红军.空军用一万句谎言扎成一束风骚的媚眼向你扫射过去,你倒在血泊中,千疮百孔的身子嵌满大牛股的子弹......

  综合上所述,股市里长期生存必须有长期投资的思路,必须有平和稳定的心态,必须有看清大趋势的眼光.这就足够了.