周二两市未能延续涨势双双低开，股指全天围绕3000点激烈争夺。截至收盘，沪指跌0.64%报2999.36点，深成指跌0.48%报10344.08点。

盘面上，各板块跌多涨少。军工、农业等板块涨幅居前。保险、券商、煤炭、钢铁等权重板块跌幅居前。

我们看：

   1：技术面:今日在60日线上方震荡，十字星。等待5日线和60日线金叉，量能现在都比较正常。当前位置，回调只要不大，都还是健康的。

   2：热点:券商股冲高回落。有色股尾盘拉起，军工和手游比较热闹。都是补涨特点。

   3：操作:当前依然3成仓操作。关注业绩提升的个股。还有双底形态扎实的个股。

   4:本日继续大家一起学习菜根谭。

   推己及人，方便法门

人之际遇，有齐有不齐，而能使己独齐乎？己之情理，有顺有不顺，而能使人皆顺乎？以此相观对治，亦是一方便法门。

【大意】

每个人的际遇有所不同，有的可成就一番事业，有的则一事无成，在各种不同的境遇中，自己又如何能要求特别待遇呢？每个人的情绪各有不同，有的稳定，有的浮躁，又如何要求别人事事都与你合作呢？假如自己能心平气和地来观察，也就是设身处地地反躬自问一下，这也是人生中最好修养

综合上所述,股市里长期生存必须有长期投资的思路,必须有平和稳定的心态,必须有看清大趋势的眼光.这就足够了