截至收盘，沪指涨0.50%报2874.15点；深成指跌2.31%报9536.71点。

盘面上，板块涨少跌多，银行、保险等涨幅居前，软件、高送转等板块遭遇重挫。

我们看：
1：技术面：大盘连续4个阳线，量能增加，但是也许是放量滞涨！而深成指，创业板和中小板狂跌，又是砸小盘股削弱信心。目前继续维持箱体整理平台，2638--2933这300点空间，并且不断收敛，目前依托5日线做出横盘震荡的趋势。

2：热点：板块几乎普跌，仅大盘股走势强悍，银行，煤炭，有色护盘，科技，次新股等等砸盘。人气再次受到打击。

3操作：今日持股3成，减仓1成。持股军工，次新股，特斯拉，旅游，虚拟现实，环保，传媒！看好一些特斯拉的涨价品种。新增资金核电，军工，软件，传媒,高铁,次新，特斯拉等等..目前多个股票停牌。适合高抛低吸降低成本。


4:本日继续大家一起学习菜根谭。

就身了身，以物付物综合上
所述,股市里长期生存必须有长期投资的思路,必须有平和稳定的心态,必须有看清大趋势的眼光.这就足够了

就一方了一身了一身者，方能以万物付万物；还天下 于天下者，才能也世间于世问。

【译文】能跳出自我来了解自我的人，才可根据自然法则使万物按照本性去发展 而各尽其用；能把天下还给天卞万民菜有的人，躯体虽然生存于世间思想却 超越凡人。

【注解】了：明白、了解、觉悟 付：赋与、托付。

【评语】佛家认为世事变幻无常，是一个由烦恼与劳苦交织的火窟，假如不及时 跳出就得不到安乐，所以佛家才主张遁世任行。把这个道理引之于常人生活， 即一个人不能总是在现实的尘世中忙忙碌碌，应该跳出自我的因子去考虑问 题，逃脱功名利禄的缠绕，以使精神自由自在。