贴标签效应就是，给自己或他人定性，被定性的人就会认为自己是标签显示的那类人，并且越来越朝着那类人变化。例如，你在公开场合说：“小明是个孝敬父母的好孩子。”，那么小明就会越来越孝敬父母。你如果在公开场所说：“小明是个爱迟到的学生”，那么小明就会认为自己就是个爱迟到的人，并且会一直迟到。
所以，我们不要给自己或他人贴消极的、负面的、有负能量的标签。贴了这类标签，就等于给那个人定性了，就等于给他们带了一条无形的枷锁，阻滞和限制了他们朝好的方面发展。
我们要给自己和他人贴积极的、正面的、充满正能量的标签。例如，给自己贴上“我是个办事效率高的人”“我是个当日事当日毕的人”，给员工贴上“你是个工作负责的人”“你是一个让领导放心的人”等等。
说得通俗点，贴标签就是要多肯定、多鼓励、多表扬。当然也不是说不要批评，但是批评时要慎重，要就事论事，不要因为孩子或员工一件事没做好，你就给他们贴标签，定性他们是❌❌的人。比如，在农村有很多家长用手点着孩子的头气愤地说“你真是个蠢猪”。其实，这样的家长的做法是完全错误的，他们只会让自己的孩子越来越蠢。