加载中…痛说胃病史
(2024-09-07 20:39:40)
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杂谈 |
儿子考上大学那年，感觉松了口气，才想起去医院彻底检查一下自己经常犯的胃病。平时只要不注意吃了生冷凉或不容易消化的食物，胃里就不舒服，胃胀满，疼痛，特别是胃口处好像有什么东西堵着，总是不停地打嗝，但并不反酸，烧心，就是胃里难受，不想吃饭。偶尔严重的时候也有过上吐下泻，这时候就得去医院挂急诊，医生诊断，急性肠胃炎，于是刻不容缓，先打一针，然后输液，倒是来得快也去的迅速，一般输一次就减轻，两次就差不多止住了呕吐和腹泻，三次完全好了。但因为工作和家务孩子繁忙，常常是好了伤疤忘了疼，始终也没有彻底检查过。儿子考上大学后，精神上轻松了，才想起去医院彻底检查一下。
医生说，检查胃病最精准的就是做胃镜，像我这长时间胃胀胃疼不舒服，间或还上吐下泻，将近知天命的年龄，应该彻底检查一下。既然到了医院，就听医生的，做胃镜。谁知是一个长长的管子，从口腔顺着喉咙食道直插到胃里，那种令人恶心想呕吐的难受不舒服程度，实在不好忍受，我发誓，以后死也不再做胃镜检查。好在胃镜检查后没有什么肿瘤，息肉在作怪，医生诊断：“浅表性胃炎。”这应该是胃炎当中比较轻的症状。当时医生开了一些消炎和帮助消化以及治疗胃胀气的药。这些药中我记得最清的是有吗丁啉。所以后来，只要我胃不舒服，就自己买些吗丁啉和健胃消食的药服用一下。如果急性肠胃炎，就去医院看急诊，输液治疗。
退休后有了很多闲时间，我把锻炼身体，保健养生当做工作干，提到议事日程上来。每天五点多醒来，躺床上从头顶百会穴开始，到脚上太冲穴和涌泉穴为止，按摩30个左右重要的穴位，半个多小时，然后起床去公园走路和做伸筋拔骨操锻炼一个小时，加上吃饭注意些，犯胃病的次数大大减少，退休十几年，急性肠胃炎一共犯过两次，还都是因外出旅游，饮食不当。
七月份我又出现了胃疼胃胀胃满，不停打嗝，不思饮食的现象，我自己去药店买了些药服用。我先买的是健胃消食片，药店营业员给我推荐这个沉香化气片，因为这个除了理气疏肝，健胃消食外，还治疗打嗝。这两种药我先后都服用，结果吃了一周，没有好转。
这位老中医配了五种药，有西药也有中成药，除了这些瓶装的，还有吗丁啉和酵母片。一周后药吃完大大好转，基本算痊愈，但我自己又买了健胃消炎颗粒和阿莫西林，服用了四天进一步巩固。这样算来，这次胃炎是吃了18天的药，最后才算好。
回顾20多年的胃病史，让我体会到：胃病三分治，七分养。这个养包括三方面，首先，不吃生冷凉不容易消化的食物，还要每餐少吃，七八分饱就行。其次，尽量不生气，情绪不好也容易引起胃病。感觉这次胃炎发作与劳累和生气都有关。最后，注意胃部保暖，受凉也会引起胃病发作。
另外我最近听了个养生讲座，说服用益生菌可以有益于肠胃健康，我打算买些来尝试一下，看效果如何。
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