等元宝游泳课和拳击课的时候，我就在健身房里跑步或者上椭圆机。第一次上机的时候，心跳一下子就飙到179，现在连续跑30分钟左右心脏也没有任何不适·。

最近比较多的关注健康，一是疫情后普遍的社会心理，觉得身体健康心理健康才是最重要最根本的，二是自己年龄增大，对健康问题额外关注，第三，也是最重要的一点，跟着元宝的步伐，像一个即将踏入社会的年轻人那样去学习，去增强和发展自己。对于成年人来说，打开眼界，二次成长，再次向世界出发，就是生育对自身最大的奖励吧。