居家网课以来，元宝每天六点半到七点之间起床。先到小区去锻炼，完成每天的排球训练项目，然后回家早饭、早读，再开始一天的网课学习。生活很有规律。妈妈每天也和他早起，帮他录制训练视频上传到群里，同时自己也跳绳跳操，一同锻炼。自主安排的日子更需要规划和自律。

因为封控，爸爸不能外出工作，也加入了我们早锻炼的队伍。

每天看元宝背着球包，骑着自行车出发的背影，真是帅气。今年自行车这份生日礼物，真是送对了。元宝现在每天都要下去骑几圈。虽然不能出小区，可是元宝一点儿也不觉得拘束，因为能在小区里风驰电掣地骑车，“感觉很自由”。